「MOMOツインズ」の妊娠、生存率は25％　夫婦が決意

「妊娠おめでとうございます！」

医師からのこの一言は本当に嬉しいものです。それが双子だったらなおさらですよね。

けれどもこのカナダ人夫妻にとって、双子妊娠のニュースは立ちはだかる困難を意味していました。

カナダに住むハンセン夫妻（リサさんとダレンさん）は結婚3年目で待望の赤ちゃんを授かりました。

十分に眠っているのに疲れが取れない、頭がぼんやりして集中できない。その背景には、エネルギーづくりを支えるミネラルの不足や、吸収の低下が関わっている場合があります。現代の食生活や土壌環境、ストレス、腸の状態から、ミネラル不足を考えます。

膵臓がんは初期症状が目立ちにくく、発見が遅れやすいがんの一つです。原因不明の体重減少、新たな糖尿病、便の変化、背中の痛みなど、注意したい7つのサインを紹介します。

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朝のこわばりは、年齢とともに感じやすくなる体のサインです。背中や股関節、太もも、ふくらはぎをゆっくり伸ばし、一日を動きやすく始めるストレッチを紹介します。

うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。