「恨みを持たないで！」それは人を老化させる毒素です（1）
誰でも、他人に対する恨みや不満といった否定的な感情をもつことはあるものです。
通常、これらの感情は一時的なものであり、時が経てば忘れ去っていきます。
しかし、もしもあなたが常に、誰かに対して恨みや怒りを感じているなら、くれぐれも注意してください。そのようなマイナスの感情は、あなたの顔に深いしわを刻みます。そして、それはあなたを早く老けさせる原因にもなるのです。
恨みや怒りは、なぜ人を早く老けさせるのでしょうか。
人は恨みや怒りの感情に襲われると、顔の筋肉が硬くなり、口元は笑顔を忘れて引き結ばれ、眉間に険しいしわが寄ります。
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