ウイルスや細菌を安全かつ効果的に殺せる天然溶液（下）

次亜塩素酸は、医療業界など複数の分野で広く使用されています。

Journal of Microbiologyの研究では、次亜塩素酸が歯ブラシの細菌を大幅に減らすことがわかりました。次亜塩素酸の濃度は1〜30ppmと推定されました。

次亜塩素酸は、眼周囲の皮膚表面の細菌負荷を減らすことで眼瞼炎（まぶたの炎症）を治療するためによく使用されます。次亜塩素酸を100ppm含む生理食塩水衛生溶液を塗布してから20分後、ブドウ球菌負荷が99％以上減少しました。

無糖茶は健康的に見えても、商品によってはナトリウムや添加物を含むことがあります。腎臓をいたわるために知っておきたい飲料の選び方、低ナトリウム塩の注意点、無理なく減塩するコツを紹介します。

乳幼児期のスクリーンタイムは、その場限りの問題ではないかもしれません。最新研究では、早期のスクリーン接触が脳の発達や将来の不安傾向に関係する可能性が示されました。子どもの脳を育む環境について考えます。

話題の体重減少薬GLP-1には大きな健康効果が期待される一方で、最新研究では骨粗しょう症や骨の健康への影響が示唆されました。減量のメリットとリスクをどう考えるべきか、専門家の見解と対策を紹介します。

尿漏れの背景には、骨盤底筋と横隔膜の連動が関係することも。呼吸から整えるセルフケアを紹介します。

理由もなくイライラする、落ち着かない…。その不調、実は「聞こえない音」が関係しているかもしれません。最新研究が明らかにした、日常に潜む超低周波音と心身への意外な影響に迫ります。