パソコンやスマートフォンを長時間見つめると、目の乾燥や疲労、視界のぼやけが生じることがあります。漢方医学では、自然療法を使って目の病気を予防し、健康を保つ方法が提案されています。今回はその一部をご紹介します。(Shutterstock)

老眼、近視、飛蚊症、ドライアイに漢方から7つの対策

パソコンやスマートフォンを長時間に見つめると、目が乾いたり、疲れたりして、物がぼやけて見えてくる時があります。または、冷房が効いた部屋での長時間作業や、徹夜でドラマを見たり、ゲームをしたりすることも目に負担をかけます。

数千年の歴史を持つ漢方医学は、自然界から取った薬草、ツボマッサージ、食事療法、目の運動、温湿布など自然療法を用いて、目の病気の予防と治療を行い、目の健康を守ります。

漢方医つまり古代中国の医学において、人間の体には栄養とエネルギーを全身に運ぶ通り道があると考えています。その通り道のことを「経絡」と呼びます。

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