慢性的な退屈感から抜け出すための解毒剤
私は人生のほとんどの時間、退屈しやすい人間でした。高校時代にその退屈感は強まり、大学時代、そして社会人としてのキャリア初期にかけて、どんどん悪化していきました。
退屈していても、ある程度頭の回転が良かったため、最小限の努力でやり過ごすことができ、常に新しいものを追い求め、楽しげで冒険好きな人物を演じていました。
しかし、そうした生き方の問題は、退屈しやすい人間にとって十分な刺激は決して存在しないということです。いずれは雑事をこなし、責任を果たさなければならず、そのときに憂うつが襲ってきます。
関連記事
自分を許せない背景には、過去へのとらわれや強すぎる責任感が関係することがあります。責任を受け止めながら心を軽くする視点を紹介します。
無理なく続けられる“シンプルな暮らし”のヒントを厳選。毎日の小さな習慣を見直すだけで、心と時間にゆとりが生まれます。今日から取り入れたい9つの実践法を紹介します。
お金では満たせない「人生の意味」は、日々の小さな選択から生まれます。今日から実践できる4つの習慣で、毎日をより充実させるヒントをわかりやすく紹介します。
余命3か月と宣告された29歳の女性が、感謝と前向きな心で日々を生き直し、腫瘍の縮小と回復を経験。心の持ち方が体に与える影響と、再生への歩みを追います。
穏やかさは「余裕がある人の性格」ではありません。混乱の中でこそ選ばれるべき、一つの力です。感情に反応するのか、それとも冷静に応答するのか――その違いが、人生を大きく変えていきます。