あなたの夢の人生は、あなたがそれをつかみ取ることを選びさえすれば、いつでもあなたを待っています。これは、すべての人に当てはまる真実だと、私は固く信じています。

それでもなお私たちが待ち続けているのは、これまでのやり方が間違っていたからです。まるでハンマーを持ち、あらゆる問題を釘だと思っている人のように、良い人生を実現するという問題を正面から解決しようとしてきたのかもしれません。

宇宙に存在する多くの秘められた知恵と同じように、自分一人の力をはるかに超えた大きな力に触れるためには、まずコントロールを手放さなければなりません。世界を手に入れるためには、まずそれを手放すことができなければならないのです。

その方法は、次のとおりです。

感謝を通して実現する3つのステップ

あなたのまわりに広がる計り知れない豊かさを実感する旅を始めるために、次の3つのステップを意識して実践してみましょう。

1．期待をリセットする

目を閉じて、自分の人生の中で考え得る最悪の姿を思い描いてください。あらゆる不運がすべて自分に不利に働いたと仮定します。愛している人や大切なものがすべて失われ、何かを楽しむ能力さえ奪われた状態を想像してください。あなたの手元には、何も残っていません。

2．新しい見方をする

期待がリセットされ、理想の人生像と自分を比べるのではなく、最悪のシナリオと比べるようになったら、次はまったく新しい視点で物事を見る番です。周囲を見渡し、自分が大切にしているものを一つひとつ数え、それがなぜ大切なのかを考えてください。

家族や友人、自分のスキル、健康、持ち物を、天から無償で与えられた思いがけない恵みとして捉えてみてください。幸せになるために必要なものは、すでにすべてあなたのものです。そして、あなたが欠けていると思っているものは、実のところ本当に必要なものではありません。

3．新しい心の「標準設定」を採用する

深い豊かさに満ちた世界へ足を踏み入れてください。世界を、情熱のプロジェクトや個性、美しさに満ちた博物館として見ることを選びましょう。どんなにありふれたものに対してもです。物事に苛立つ代わりに、少しだけ面白がってみてください。そうすることで、この人生でほんの一部の人しか到達できない満足感の中に入っていくことができます。
 

もっと豊かさを引き寄せる

ここまで読み進め、私が提案したことを実際に実践しているのであれば、これ以上の説明は必要ないかもしれません。あなたはすでに、私の言いたいことを直感的に理解しているはずです。

ただし、外側からこのプロセスを理解しようとしている人のために、もう少し具体的に説明しましょう。

健康があり、感覚があり、そして心に感謝があるなら、あなたはすでに十二回分の人生に値するほどの豊かさを持っています。

感謝の魔法とは、世界を新しい次元で見せてくれることです。まるでバーチャルリアリティ（仮想現実）のヘッドセットを装着し、物事を本来の姿のまま見ているかのようです。一方で、多くの人は、目にベールをかけたまま歩き回っているのかもしれません。

感謝は、私たちがすでにアクセスでき、いつでも呼び起こすことのできる豊かさを見せてくれます。このような豊かさがあるとき、これ以上「もっと欲しい」と思う必要はありません。今のあなたに欠けている唯一のものは、それを見抜き、活かす力だけなのです。

私が言う「豊かさ」とは、何か。

• 友人や家族が人生で成功する姿を見て、心から喜びを感じること。
   
• 自分の抑えきれない、腹の底からの大笑いが、これからの人生にも何度も訪れると気づくこと。
   
• 人生最高の親友が、まだ出会っていない誰かかもしれないと知ること。
   
• これまでで最高のコンディションの体を手に入れると決意すること。
   
• これまでに感じたことのない感情を呼び起こしてくれる、無数の本や物語を読むこと。
   
• あなたを創造した神について、尽きることのない深い知識を学べること。
   
• 季節が移り変わる中にある侘び寂びの美しさを認識すること。

まだまだ挙げることができます。世界の見え方や感じ方が人それぞれ異なるように、喜びもまた無数に存在します。

ここで私が「マニフェスト（manifest）」という言葉を使う主な意味は、すでに無償であなたのものである資源を呼び起こす、ということです。

もちろん、感謝がさらに強い意味で「現実化（manifest）」するという側面もあります。

多くを与えられた人には、さらに多くが与えられる――このことわざのような言葉は真実であり、私はそれを実際にこの目で見てきました。感謝の気持ちを持っている人は、人生において良い出来事や良い人々を引き寄せるように見えます。そして、その結果、本当の意味でより豊かになっていくのです。今持っているすべてを味わいながら、そうした可能性に心を開いてみてはいかがでしょうか。

（翻訳編集　井田千景）