「大人も遊び心を忘れずに」ストレス解消や心の充電に役立つ「遊び」の力を紹介。毎日に遊びの瞬間を取り入れる方法とは？

「座禅・瞑想」という古くからの神秘的な活動とは一体何なのでしょうか。人々にどんなメリットがあるのでしょうか。実際、中国や外国の専門家の中には、多くの詳細な研究を行った結果、新型コロナウイルス感染症に感染した人であっても、人々の心身の健康に多くの利点があるという多くの証拠を発見しました。

今から16年前、それは高校最後の年でしたが、私は自動車事故に遭いました。 私は、もちろん死にませんでしたが、自分の人生計画の全てを、本当に根本から立て直すことになりました。

寒い冬の雪の中。誰かがあなたに、カップ1杯の熱いお茶を差し出してくれたら。 あなたは、その人の厚意に、心から感謝するでしょう。 たったそれだけのことで、あなたは幸せな気持ちになれるはずです。

台湾人はおごり好きで知られていて、知らない外国人を驚かせたり、びっくりさせたりすることがあります。台湾に30年以上住んでいる日本人作家の木下諄一は、台湾の社会や文化を詳細に観察しています。

物理学者が自然界を表す方程式を求めるように、私は人間性を表す方程式を探究してきた。例えば、幸せについて論じた著書の中で、私は次の定理を紹介している。

最新のある研究で、興味深い現象があった。人は、自分の死を想像する時、悲しみよりもむしろ幸福を覚えるというのだ。

結婚生活は、どのようにすれば幸せに過ごせるのだろうか？日常生活のささやかな出来事でも、互いの感情が傷つかないよう配慮する心遣いこそが、幸せな結婚生活に辿り着く第一歩であろう。

「お金さえあれば、幸せになれる」と思う人は少なくない。そのために、多くの人々が手段を尽くして財産を増やそうと、金銭に対する追求を人生の唯一の目標にしている。果たして、金銭は本当に人々に幸せをもたらすことができるのか、米国のシラキュース大学（Syracuse University）公共行政学部のブルックス（Arthur C. Brooks）教授の著書『国民幸福の総量』 （Gross National Happiness）の中にこの問題に対する答えがあった。

中広新聞の報道によると、クロアチアで音楽教師をしているセラクル（Seracle）さん（81歳）は、これまでの人生の中で7回にも及ぶ致命的な事故に見舞われたが、幸い九死に一生を得て生き残り、その後、彼は約70万ユーロ（約8千万円）の宝くじに当たった。

人は自分の力で、より多くの幸せを感じられる。米ウェブサイト「ライブサイエンス」（Live Science）に「幸福になる5つの秘訣」が掲載された。

国際ポジティブ心理学会の世界会議で幸せになる方法として、斬新な3つの方法が提示されました。それは、前向きな孤独、活発さを感じること、未来志向です。

白馬に乗った王子様は、結婚してしばらくするとガマガエルになってしまうのか。おとぎ話の続きのように毎日楽しく暮らすことは可能なのか。多くの夫婦はお互いに理解し、心を寄せ合うことを求めるが、その方法が分からない。

今月24日にエルサレムで行われたオークションで、物理学者のアインシュタインがドイツ語で書いた「幸せの秘訣」のメモが、156万ドル（約1億7700万円）で落札されました。

国際ポジティブ心理学会の世界会議で幸せになる方法として、斬新な3つの方法が提示されました。それは、前向きな孤独、活発さを感じること、未来志向です。

ある日、豪華な服を着ている女性が精神科医を訪れ、自分は幸せではない、ずっと空虚で退屈な生活をしていると述べた。 そこで医者は床を掃除している老婦人を呼び、この女性に「マリアがどうやって自分の幸せを見つけたかを教えるから、よく聞いてください」と言った。

今月24日にエルサレムで行われたオークションで、物理学者のアインシュタインがドイツ語で書いた「幸せの秘訣」のメモが、156万ドル（約1億7700万円）で落札されました。

米国ハーバード大学の学生たちに大変人気のある授業があります。それは、ポジティブ心理学が専門のタル・ベン・シャハー（Tal Ben Shahar）教授が教える「幸せになる方法」の講義。教授が2004年に講義を始めると、たちまち人気№1になりました。

現代社会の生活はテンポが速く、競争が激しく、ストレスが多い。多忙を極める都会人とは正反対の生活を送る北欧人が、最近注目を集めている。

【大紀元日本5月8日】最近、アメリカの大手総合情報サービス会社ブルームバーグ（Bloomberg L.P.）が、世界の５１の国のうち、タイが最も幸せな国家であると発表した。以前にも同様の調査発表があり

　【大紀元日本1月5日】その昔、多くの参拝者で賑わう円音寺という寺があった。この寺の正殿の梁に、一匹のクモが何千年も住みついていた。お寺の仏光を浴びながらお経を聞くうちに、いつしかクモは仏性を身に付け

　【大紀元日本9月14日】　イギリスのある小さな町での出来事　毎日、街頭で歌を歌いながら生計を立てている青年と、家族から遠く離れ、イギリスで仕事をする中国人の女性が出会った。２人は同じレストランで食事

　【大紀元日本11月21日】ある最新研究報告によると、自分が不幸せだと感じる人は幸せだと感じる人よりテレビに費やす時間がより多いという。一方、自分が幸せだと感じる人は読書および社交活動により多くの時間

　【大紀元日本3月12日】経済成長を示すＧＤＰよりも「幸福」の指標を重視する国が増えており、世界的ブームの勢いを見せている。多くの経済学者は、このブームは21世紀の価値観形成における一つの指標となると