浴室、キッチンはカビが最も好む場所！カビを取り除く3つの方法
カビは暖かく湿度の高い場所を好むので、浴室、キッチンはカビが繁殖しやすい場所です。カビは、呼吸器系の健康に影響を与え、アレルギー体質の人や免疫力の低い人は、喘息の原因にもなります。
「慢性炎症は健康の大敵」抗炎症食8つのポイント
慢性炎症とは、さまざまな原因によって体の組織が損傷を受け、その部位の回復が長引いたため、痛みや発熱が「激しくはないが継続している状態」を指します。
健康チェック 2つ以上当てはまったら要注意！体調不良は体内に溜まった湿気が原因かも
経済発展により、現代人の食文化も変化しました。肉が中心の三食で運動量が少ないため、体内の陰盛陽虚により、脾胃がダメージを受けています。
忙しい朝に最適「5分でできる簡単ダイエットスープ」2種
慌ただしい朝でも、何か少しでも口にしてから自宅の玄関を飛び出したいもの。かといって、ご飯と味噌汁の本格的な朝食を準備する時間もないので、ここは5分でできる簡単スープで間に合わせましょう。
「きれいな野菜ベスト15」お好きなものは、どれですか？
米国の環境団体（EWG）は今年初め、2021年の「最も清潔な野菜と果物」ベスト15種を発表しています。このランキングは、主に農薬や殺虫剤などの薬品が残留している度合いを科学的に評価したものです。
重曹の効果はカビ対策だけでは無い？ – 知っておきたい4つの素晴らしい使い方
重曹は、カビ防止、消臭、農薬を除去などに使える便利で無害な掃除道具です。「食用」と「工業用」のどちらの重曹が良いのでしょうか？
ダイエットの肝は「太りにくい体質になること」
減量と聞くと、「炭水化物（糖質）を抜く」と考える人が多いかもしれません。
しかし、このような食事法をとると、確かに一時的に体重は落ちますが、なかなか根気が続かないため再び太りやすくなります。
「抜け毛が増えた」「風邪をひきやすい」それって亜鉛の不足かも？
必須ミネラル16種の一つである亜鉛（Zn）は、人体に必要な鉱物です。不足すると、抜け毛、下痢、皮膚の痒みなどの様々な症状が現れます。
とろとろのなすと豚肉の旨みがたまらない！ なすのまるごと肉詰め煮込み
今日はなすのまるごと肉詰め煮込みをご紹介します。豚ひき肉からしょうがの風味が香り、食欲をそそります！醬油に浸すので、アツアツでも冷やしてもおいしくいただけます。なすを美味しく食べる一品、ぜひお試しください！
大晦日恒例の紅白歌合戦 司会は大泉洋、川口春奈、和久田麻由子アナに
日本のNHK公式サイトは29日、「第72回NHK紅白歌合戦」の司会者を発表し、昨年に続き今年も俳優の大泉洋さん、川口春奈さんとアナウンサーの和久田麻由子さんが司会を務めることになりました。
野良猫の恩返し 飼い主の癌を早期発見
乳がんは女性に多い病気ですが、初期症状がはっきりしないため、見過ごされやすい病気です。 米ミネソタ州に住むある女性は、幸運にも飼っている猫の不可解な行動によって乳がんの潜在的な症状に気づき、間一髪で命拾いしました。
生まれ変わりはあるのか？
医者がさじを投げた病気の意外な原因
現在自分が現代の西洋では、生まれ変わりの話を信じる人が増え、生まれ変わりの概念を用いて診断や治療する前世療法（Past-life Therapy）も注目されている。
地球上で最も寒い南極 史上2番目に寒い冬を観測
地球上で最も寒い南極大陸は今年、史上2番目に寒い冬を迎えていたことがわかった。
「あなたは天使だ」医療現場で奮闘する女性への賛辞
日本では新規感染者数が減少しているように見える中共ウイルス（COVID-19）ですが、その世界的流行は、今も続いています。
「本当は体にいいんです」誤解を解きたい6種の食物
日常よく口にする食品のなかには、根拠に乏しいまま「人体に有害か？」というレッテルを貼られているものもあるようです。そんな「不名誉」を晴らしたいと願う6種の食品たちに代って、本記事がQ＆Aの形式でお答えします。
「反中共」芸能人チャップマン・トウ、台湾でM6.5の地震に遭遇するも「香港加油！」
昨年末から、台湾に移住してきた香港の俳優、チャップマン・トウ（杜汶沢）氏は時々フェイスブックで自らの生活を投稿している。香港から台湾にやってきた彼は、台湾でマグニチュード6.5の地震が発生した後、その様子を投稿した。
「ストレスが老化の原因」10歳若返るストレス解消法
「ストレスが多い人は老化しやすい」ということは、残念ながら事実として認めなければなりません。この場合の老化は、外見と体の内面の二つの側面から説明する必要があります。
筋トレの三大効能「糖尿病の予防と改善のために」
フィットネス（Fitness）とは、肉体が「望ましい状態に合致している」ことを意味する言葉です。実際には、各種のトレーニングによってバランス良く筋肉を鍛え、体脂肪を落としていくことを指します。
「うま味調味料」はガンの原因になりますか？
調理に広く使われる「うま味調味料」、あるいはソーセージ、ベーコンなどの加工肉製品は、「がんを引き起こす可能性がある」とされるブラックリストに掲載されています。
しかし実際には、それほどではないかもしれません。
中国様々な少数民族の結婚式慣習のコレクション（下）
長い歴史の中で、満族の結婚慣習の顕著な特徴の一つは結婚相手を探す時、相手家族の社会地位で判断することです
乃木坂46生田絵梨花さん、今年いっぱいで卒業 卒コンは12月開催
日本の人気女子アイドルグループ「乃木坂46」のメンバー、生田絵梨花さんが25日、公式ブログで、2021年12月31日をもって乃木坂46から卒業すると発表しました。
「なんとかしたい歯の痛み」漢方からの処方箋
漢方医学では、痛む個所と問題のある臓腑経絡との関係を重視しますので、痛みが発生している歯がどの臓腑に帰属するかを判別した上で、病変が発生したその臓腑を主な対象として、投与する生薬あるいは鍼灸などの方法を選択していきます
「香り」がつくる快適な暮らし
家は私たちの憩いの場です。
家でリラックスするために、その空間の香りが良いことは必須の条件です。ノーベル賞を受賞したある研究では、心地よい香りを嗅ぐことで人間の情緒レベルが40%アップする可能性があることが判りました。
「リンパの流れを止めないで」あなたの免疫力を維持するために
リンパ系は、人体の免疫系の中で重要な役割を果たしています。
ところが、リンパは閉塞しやすく、一旦リンパ管が詰まると全身に悪影響を与えることになります
リンパの流れを滞らせないために、コツをマスターしましょう
【漢字パズル】重□、□庫、神□、□亀
□に入る漢字を考えてください。
適当な漢字を入れることによって、「"重□、□庫、神□、□亀"」という4つの二字熟語ができます。
□に入る漢字は、熟語によって読み方が違ってもかまいません。
中国で話題の心理テスト 痛み？悲しみ？感動？ あなたが涙を流すのはどんな時？
もともと日本発祥だったこの心理テストは、中国でも広まり、恐ろしいほど自分の性格、好みなどを言い当てると噂になっていました。その噂は本当かどうか？ ぜひ試してみてください。
縄張り侵害？オーストラリアでカラスがコーヒー配達中のドローンを襲う
近年、ドローンを使用して消費者に商品を届ける配送方法は、疫病に感染する可能性が低いため、特にコロナウイルス発生時から人気を集めています。
不眠症を克服し、朝まで熟睡する5つの方法
睡眠は、体が自然に治癒するための重要なメカニズムです。 寝つきが悪い方は、inspirestoryのサイトにある5つのアドバイスを試してみると、あっという間に夜通し眠れるようになるかもしれません。
「タオの物語」ある女性が経験した絶望からの再起
チャン・イエン・タオは、米フロリダ州に住む、ベトナム系米国人です。
タオの夫は優秀なエンジニアで、誠実な男性でした。
周囲の誰もが2人の結婚を祝福したので、タオも自分が本当に幸福であると思っていました。
