【ぶらり散歩道】ー東京篇ー 徳川家の菩提寺 増上寺
【大紀元日本9月5日】ＪＲ浜松町駅で下車して大門（表門）を通り過ぎると、１６０５年（慶長１０）建立の大きな中門（三解脱門）がある。三解脱門（国重文）とは、三つの煩悩（むさぼり、いかり、おろかさ）を解脱する門のことを指し、増上寺の表の顔として有名である。増上寺と言えば、最初に浮かぶのはこの門であろう。増上寺は、正式には三緑山広度院増上寺と言い、上野の寛永寺と並ぶ徳川家の菩提寺である。
優美で宏大な中門をくぐると、右手に大きなヒマラヤ杉がある。１８７９年（明１２）、アメリカ第１８代大統領グラント将軍が来日し、参拝記念に植樹したのでグラント松と呼ばれている。
関連記事
飛行機に乗る時、座席の移動や荷物整理、搭乗後のトイレ利用が、思わぬ遅延につながることがあります。客室乗務員が困る3つの行動を紹介します。
大暑は高温多湿で体力を消耗しやすい時期です。中医学では、脾胃を養い、体内の湿気を取り除く食養生を重視します。冷たい飲食や過度な発汗にも注意が必要です。
身近なフライパンや食品包装、衣類などに使われるPFASは、「永遠の化学物質」とも呼ばれ、体内に蓄積する可能性が指摘されています。日常で気を付けたい製品や健康への影響、曝露を減らすための実践的な対策を紹介します。
腸内細菌の乱れは、便通だけでなく大腸がんのリスクにも関わる可能性があります。腸を守る鍵は、特別なサプリより毎日の食事と運動。善玉菌を育て、炎症を抑えるために今日からできる習慣を紹介します。
引き締まった腹筋を目指すには、食事管理と体幹トレーニングの両方が大切です。クランチやプランクなど、腹直筋と腹斜筋を鍛える12の運動を紹介します。