「抜け毛、白髪、どちらも防ぎたい」その原因と改善方法はこれ
どうして抜け毛が多くなったり、白髪になったり、髪が乾燥して黄ばむように痛む人がいるのでしょうか。
新研究：中年期以降も「基礎代謝率は落ちない」
長い間、人の新陳代謝は成人期以降、加齢とともに次第に弱まるものと考えられ、新陳代謝の速度の緩和により、体重も年齢とともに増加すると考えられてきたが、最新の研究成果は、こうした従来の認識を覆す可能性がある。
外カリ 中ふわ！ ピリ辛で箸が止まらない 台湾風揚げ豆腐
だんだんと気温も下がり肌寒い季節となってきました。こんな時はちょっと辛くて暖かい食べ物が恋しくなってきませんか？ 今日はピリ辛で食欲そそる「台湾風揚げ豆腐」を紹介しましょう。
夏が過ぎても忘れないで「水分補給に関する11の質問」
秋も終盤。もう真夏ではないので、水の必要性については、あまり意識されないかも知れません。しかし、季節を問わず、生物である人間にとって一定量の水分を体内に保つことは、生命と健康を維持する上で非常に大切なことなのです。
世界中のピラミッド（7）：ヨーロッパ
2006年、ウクライナでピラミッドが発見されました。同年、ボスニアのピラミッドも発見され、ウクライナのピラミッドの公開より少し早い時に、「BCCニュース」が同年4月15日に報道しました。
カリスマ性は健在 ファン・ビンビンがSNSのファッショニスタたちを唸らせる
脱税に関与したことで当局から多額の罰金を科せられた中国本土の女優ファン・ビンビンが、中国・天津で開催されたファッションイベントで薄いピンクのドレスを着てショーに臨み、ファンたちから絶賛されました。 （クリックすると写真が
イギリスの除虫専門家が、人生で初めて屋根裏から1メートルのハチの巣を撤去
英国ウォリックシャー州の除虫専門家が、住宅の屋根裏から高さ1メートル、10万匹ものスズメバチを収容できる巨大なスズメバチの巣を撤去した。 それは、彼が20年間の仕事の中で見たこともないような大きなスズメバチの巣だった
研究：ワクチン接種者も「未接種者と同程度のウイルスをもつ」
新研究によると新型コロナウイルス、COVID-19の変異種であるデルタ株に感染した場合、「ワクチン接種を終えた人でも、ワクチン未接種者と同程度のウイルスを保有する可能性がある」という
第6話：身近な人に対して孝悌であること【子どもが人格者に育つ教え「三字経」】
人にとって最も重要なことは、まず両親を敬い、兄弟を愛することの道理を理解し、その方法を学ぶことです。次に、日常生活における知識を身につけることも必要不可欠です。ここでの知識とは、数字の変化を理解する力、計算する力、文字や
「どうも疲れがとれない」漢方医学があなたを元気にします
特に病気でもないのになかなか疲れが取れない。この原因不明の疲労は漢方から見ると気虚、血虚、陰虚、陽虚と4つのパターンがある。そのそれぞれのパターンについて対策法を説明する
イ・ヨンエが4年ぶりに「調査官グ・ギョンイ」でドラマ復帰 変わらぬ美貌に「本当に50歳？」の声
韓国の女優イ・ヨンエが新ドラマ「調査官グ・ギョンイ」で復帰しました。「師任堂、色の日記 」から4年ぶりとなる今回のドラマの発表会では、変わらぬ美貌を披露し「本当に50歳なの？」とのコメントが上がっている
秋は意外と乾きます「秋燥」にご注意ください
鼻の中が乾く、乾いた咳が出るなど乾燥に悩まされる今の時期、漢方の考え方から見るとこんな時期の飲食のポイントは滋陰潤肺、生津解渇を原則とするのがよいとされている。つまり「体を潤す飲食を心がける」という意味だ
もうゴキブリは怖くない！ゴキブリを自然駆除する7つの方法
ゴキブリは見た目の不快さだけでなく、体に大量の細菌を保有し、繁殖も早いため、環境衛生上大きな脅威となっている。 今回は駆除効果があるだけでなく、無毒で無害な自然駆除法を紹介する。
がんの疲れを癒す2つの簡単なエクササイズ
がん患者さんの中には、がん治療の痛みや疲労が蓄積し、長い間寝たきりになってしまう方が少なくありません。しかし、体を動かすことは健康にとても重要です。
80年にわたるハーバード大学の研究で、長寿の秘訣は「良好な人間関係」と判明
誰もが90代まで病気知らずの健康な生活を送りたいと思っており、それぞれの健康法を行っています。しかし、「史上最長」とされるハーバード大学の研究で、長寿の鍵となる理由が意外なところにあることがわかりました。
ジャニーズ「V6」解散 森田剛、妻の宮沢りえと新事務所設立
ジャニーズ事務所の人気グループ「V6」が11月1日夜、千葉の幕張メッセで開催された最後のコンサートに出演し、26年の活動に終止符を打った。コンサートは有料オンライン公開され、多くのファンが別れを惜しんだ。
漢方医が勧める「養生三宝」で疲労回復
漢方では、脾と胃は消化器系をつかさどる最も重要な臓器です。脾胃が悪いと、消化不良や疲労感、肌のくすみなどが起こりやすく、脾胃が健康だと病気になりにくく、長生きできます。脾胃を強化するために、良い食材が3つあります。
ご注意ください！「朝食を食べない」8つのリスク
朝食は、1日のうちで最も重要な食事です。
昨晩の夕食から今日の朝まで、10数時間の間に胃腸内の食物は、すでに消化されています。ここで朝食を抜くと、胃酸の過剰分泌による胃腸粘膜が損傷します
「レモンの香りがするハーブ」レモングラスの楽しみ方
レモンの香りがする植物なので「レモングラス」という、実に分かりやすい名前です。爽やかな香りのハーブの一種とご理解ください。
レモングラスの葉は細長いススキに似ていて、レモンと同
現代人の食習慣を考える「飢餓感がまねく高血糖と肥満」
もはや、肥満が「世界最大の慢性疾患」になっている、と言ってもいいのかもしれません。
米ロックバンド、ボン・ジョヴィのリードボーカル 2回コロナワクチン接種を受けても感染
アメリカの有名ロックバンド、ボン・ジョヴィのリードボーカル、ジョン・ボン・ジョヴィ（59歳）が、30日に新型コロナウイルス（COVID-19）の検査で陽性となり、本番直前に隔離された。
ロシアの軍用犬がパラシュートジャンプ訓練を受ける
犬がパラシュート降下をしている姿を想像できますか？ ロシアにはパラシュート降下の訓練のために、兵士と一緒に飛行機からパラシュート降下する軍用犬もいます
浴室、キッチンはカビが最も好む場所！カビを取り除く3つの方法
カビは暖かく湿度の高い場所を好むので、浴室、キッチンはカビが繁殖しやすい場所です。カビは、呼吸器系の健康に影響を与え、アレルギー体質の人や免疫力の低い人は、喘息の原因にもなります。
「慢性炎症は健康の大敵」抗炎症食8つのポイント
慢性炎症とは、さまざまな原因によって体の組織が損傷を受け、その部位の回復が長引いたため、痛みや発熱が「激しくはないが継続している状態」を指します。
健康チェック 2つ以上当てはまったら要注意！体調不良は体内に溜まった湿気が原因かも
経済発展により、現代人の食文化も変化しました。肉が中心の三食で運動量が少ないため、体内の陰盛陽虚により、脾胃がダメージを受けています。
忙しい朝に最適「5分でできる簡単ダイエットスープ」2種
慌ただしい朝でも、何か少しでも口にしてから自宅の玄関を飛び出したいもの。かといって、ご飯と味噌汁の本格的な朝食を準備する時間もないので、ここは5分でできる簡単スープで間に合わせましょう。
「きれいな野菜ベスト15」お好きなものは、どれですか？
米国の環境団体（EWG）は今年初め、2021年の「最も清潔な野菜と果物」ベスト15種を発表しています。このランキングは、主に農薬や殺虫剤などの薬品が残留している度合いを科学的に評価したものです。
重曹の効果はカビ対策だけでは無い？ – 知っておきたい4つの素晴らしい使い方
重曹は、カビ防止、消臭、農薬を除去などに使える便利で無害な掃除道具です。「食用」と「工業用」のどちらの重曹が良いのでしょうか？
ダイエットの肝は「太りにくい体質になること」
減量と聞くと、「炭水化物（糖質）を抜く」と考える人が多いかもしれません。
しかし、このような食事法をとると、確かに一時的に体重は落ちますが、なかなか根気が続かないため再び太りやすくなります。
「抜け毛が増えた」「風邪をひきやすい」それって亜鉛の不足かも？
必須ミネラル16種の一つである亜鉛（Zn）は、人体に必要な鉱物です。不足すると、抜け毛、下痢、皮膚の痒みなどの様々な症状が現れます。
