米・カナダ、10代の大麻使用が増加 電子タバコが助長か＝研究
最近の研究によると、北米では麻薬を使用する10代の若者の数が2013年から2020年の間に倍増し、1カ月間に使用する麻薬の量が過去の同時期の7倍になっていることが明らかになった。CDCのデータによると、麻薬は思春期の脳の
新しいガイドラインから「あなたの心臓を守る食事」10項目
WHOが2020年に発表した世界の死因のトップ10に冠動脈疾患がランクインした。「心臓血管健康飲食ガイドライン」に提示されている心臓の健康によい食事のパターンの中から要点となる10項目をご紹介
「僕は必ず歩く」自力で立ち上がった白血病の少年
幸せあふれる一家に突然の不幸が襲った。6人いる兄弟姉妹の4番目、15歳の男の子であるエダン・ホッグが急性骨髄性白血病（AML）と診断された。家族は…
コーヒー好きの方、ご注意ください「一緒に飲めない薬があります」
「コーヒーは健康に有益か、否か」は昔から議論されてきましたが、ここではそのことには触れず、飲み合わせの注意点についてお話しましょう
ペットを飼っている室内を清潔に保つための3つの方法
犬や猫を飼っている家庭にとって、汚れや臭いを掃除して家を清潔に保つことは、大きな課題の一つです。また、住環境が整備されていないと、ペットや家族の健康や生活の質にも影響を及ぼします。
うつ病男性が自殺を思いとどまった息子の一言
イギリスのアーロン・カーギルという38歳の鬱の男性は、2018年に元妻と一緒にオックスフォードに住んでいましたが、不幸なことに赤ちゃんが突然亡くなり、その直後には離婚しました。
自宅で作れる「天然の洗剤」 環境に優しくピカピカに
米国でのある研究によると、長期的または過度に清掃用の洗剤を使用してきた女性清掃員の肺の状態が「10～20年間毎日タバコ1箱を吸っていた人の肺と同じ状態だった」という衝撃的な結果がでたという
食べて太るのは「地雷の朝食」どうすればいいの？
多くの人は朝食を「食べ放題」にしている。そのような朝食のとり方は健康的でないだけでなく、食べるほど太ってしまうので注意しが必要。
ビン・ラディンの隠れ家はなぜバレた？
米CIAが目を付けた「ある物」とは
極秘の潜伏生活を送っていたビン・ラディンは2011年5月2日、パキスタン北部の隠れ家を米海軍特殊部隊に急襲され絶命した。居場所を特定される原因となったのは日常的に使われていた「ある物」だった。
「ビタミンD欠乏はコロナ感染を招く」その対策を紹介します
研究によると、新型コロナウイルスの流行期間中、体内に「ビタミンDが不足している人」は感染しやすいことが分かりました。しかし、現代人の多くはビタミンD不足の問題があります。どのように有効に補充したら良いでしょうか。
抗老化だけではない「ビタミンEがもつ4つの効能」
ビタミンEのもつ利点は、私たちの想像を超えているかもない。ビタミンEにはフリーラジカルを死滅させる力があり、細胞への攻撃を減らし、がん細胞ができる確率を低下させる
コロナ禍はまだ続く「感染しない11のステップ」
科学誌『ネイチャー』の研究によると、ある女性の新型コロナ患者は、わずか10日間で、投薬もせずに完治したと言います。なぜ彼女は、こんなに速く治ることができたのでしょうか。
家庭で大活躍 塩は天然の洗浄剤
塩はキッチンに欠かせない調味料であり、家の掃除にも大活躍します。ここで家事達人の陳安祺氏が、自ら試したシンプルで効果的な5つの塩掃除の方法を紹介します。
第六回新唐人全世界人物写実油絵コンクールエントリーの受付がスタート
「全世界人物写実油絵コンクール」は、新唐人テレビが主催する国際的な文化芸術コンクールの一つです。同コンクールは、写実的表現の油彩画により「純真、純善、純美」の価値観を普及させる活動を精力的に行っていることで知られています
「寝つけない。眠りが浅い」この7つの悪習慣から改善しましょう！
睡眠に影響を与える原因はたくさんあるが、眠りにつけない、あるいは深く眠れないなどで困っているなら、その原因が自身の生活の中にあるかもしれない。
ビタミンCがもつ「4つの利点」と1つの注意点
ビタミンCは、よく知られた抗酸化物質です。
体内に摂取される十分な量のビタミンCは、風邪症状の軽減、心臓血管の保護、糖尿病のコントロール、白内障リスクの軽減に役立つなど多くの利点があります。
ミサゴがベニザケを捕まえた瞬間を捉えた写真がSNSで話題
アメリカの優れた野生動物写真家が、ベニザケを捕らえたミサゴの写真を撮影しました。鋭い眼差しの猛禽類の貴重なディテールと真紅の魚の大きく開いた口を捉えたこの写真は、何万もの「いいね！」を集めました。
かかとを踏むと血糖値が下がる！？ 1日に2分だけの「若返る秘訣」
骨の健康を保つにはどうすればよいか？骨の中のホルモンであるオステオカルシンが骨の強化にも重要であり、血糖値などの健康全般にも重要な影響を与えていることをご存知でしょうか？
ヘルシーな鶏肉を使って「食べても太らない」料理3種
鶏肉の肉質は柔らかく、味がよく、いろいろな調理方法に適している。炒めものや煮込み、スープのベース、冷菜にも和え物にも利用でき、もちろん鶏肉は栄養に富み、高タンパク、低脂肪、低カロリーで、ダイエット中の人にも最適だ
研究：最適の睡眠時間は「長くも短くもなく」
高齢者は、寝る時間が短すぎても、長すぎても、脳の健康に悪影響を及ぼすことが分かった。1日の睡眠時間は6、7時間がベストのようだ
家から一番近いスーパーまで往復に2日 最果ての地に住むカナダ人女性
最果ての地に住むミーダーさんは買い物するにも一番近いスーパーは544キロも離れていて、車で往復するには2日もかかり、身の危険も伴うという。
中絶はしない！3つ子の娘を育て上げた強きシングルマザー
どの国でも、シングルマザーが3つ子の娘を一人で育てるのは容易ではない、しかしインドで離婚した女性が医師からは中絶を勧められながらも、3つ子の娘を一人で育てることを選んだという素晴らしい母親の物語がある
【美肌食材】白きくらげでお肌プルプル！エビと白キクラゲの蒸し豆腐
今回はエビと白キクラゲの蒸し豆腐をご紹介します。乾燥しがちな秋、肌がカサカサになったり、乾いた咳がでたりしがちな時期ですが、漢方では肺と皮膚は関係が深いと考えられており、肺を潤す食材として白きくらげがあげられます。
2万3千年前の北米最古の人の足跡が発掘される
米国ニューメキシコ州で発見された足跡の化石は、初期の人類が約2万3千年前に北米に到着したことを示唆していると、
9月23日（木）に研究者らが報告しました。
世界で最も寒い場所でどうやって生活するのか？現地のネットユーザーが語る
ロシアのシベリア北東部に位置するサハ共和国（ヤクーチア）は、世界で最も寒い定住地であり、冬の気温はマイナス71度にもなります。
常識を超えた、唐の時代の奇跡の治療法
古代には、独特の方法で病気を治す人がいた。医学を学んでいない人もいたが、実はその能力は神から与えられたものだった。 これについては、古文書にいくつかの記述がある。
「お茶はこんなに神秘的」その健康効果を味わいましょう
古来より、洋の東西を問わず愛飲されてきたお茶は、体内の解毒や抗炎症、消化促進、肥満解消にまで効能をもつ、実に健康にかなった飲み物です
更年期の症状を改善する2つの豆乳の飲み方
豆乳には大豆イソフラボンが豊富に含まれており、特定の栄養食品と組み合わせることで、更年期の女性に効果的。この記事では更年期症状の改善に役立つ豆乳の2つの飲み方をご紹介
