便秘には気滞、血虚、実熱、食滞、陽虚、気虚などさまざまな種類があります。簡単に言えば、便が硬くて出にくいパターンと便が硬くなくても出にくいパターンの二種類です。蜂蜜で治療できるのは、便が硬くて出にくいパターンです。

　蜂蜜を便秘に使う方法は、約2千年前の医学書『傷寒論』の中に詳しく記載されています。

適量（200グラム前後）の蜂蜜を銅器（ステンレスでも可）に入れ、弱火で煮て、焦げつかないように撹拌しながら、中の水分を飛ばします。飴状になったら火を止め、冷めないうちに手でまるめて、太さ約1、5センチ、長さ約4センチの座薬を作ります。この座薬を肛門に差し込み、手で押さえ、大便が出そうになった時に取り出します。この処方は、「蜜煎導」（みつせんどう）と言います。　

　これは子供、妊婦、出産後の女性、高齢者および体が弱い人の習慣性の便秘に最適です。副作用がなく、体に苦痛を与えずに通便できます。暫くこの方法を使い、その後には使わなくても排便できるようになります。習慣性便秘症体質の改善も期待できます。

　残念ながら、このような素晴らしい薬は市販されていません。試してみたい方は、自分で作ってみてください。
 

（漢方医師・甄　立学）