「ビタミンB群で元気ハツラツ！」この食材をメニューに入れて
ビタミンB群は、とても重要な栄養素です。昼間は疲労を回復させ、夜はぐっすり眠れるように体調を整えてくれるのです。
さらには、気分を改善し、代謝を促進し、免疫力を高める効果もあります
「健康と美容に効果バツグン」キウイフルーツの効能
ニュージーランドの愛らしい国鳥であるキーウィに形状が似ていることから、この果物をキウイ（キウイフルーツ）と呼んでいます。
キウイは果物のなかでも特に栄養豊富で、健康や美容、老化防止にも役立つすぐれたフルーツです。
【三国志を解釈する】（10）童謡が予言していた皇帝の運命と董卓の死
「帝は帝にならず、王は王にならず、千乗万騎は北邙山を追い駆ける」当時、子供たちに歌われたこの童謡は漢霊帝の死後、最後の二人の皇帝の運命を予言していた。作者は天意の存在を暗示している
松田龍平さん、モデルのモーガン茉愛羅さんと結婚
俳優の松田龍平（38）さんが20日、公式サイトでモデルのモーガン茉愛羅さん（24）と結婚したことを発表した。
中国共産党風刺ソングが大ヒット 新疆人権や台湾独立など言及 5日で900万再生回数
Nameweeとキンバリー・チェンの中共体制を揶揄するコラボ曲『玻璃心』（ガラスの心）が15日、YouTubeで公開されてからわずか1日で100万回の再生回数を記録していたが、2人の微博アカウントは閉鎖されてしまった
「これで便秘スッキリ」漢方医があなたの悩みを解消します
「日々のお通じが順調でないと、人生は暗い」。
これは便秘にお悩みの方々の「心の声」です。テレワークなどで在宅時間が長くなった昨今、運動不足の影響もあり、そうした悩みが多く聞かれます。
コロナ克服の新段階「ワクチン一辺倒」を脱却するとき
欧州の疫学の学術雑誌『European Journal of Epidemiology』に掲載された最新の研究によると、新型コロナウイルス感染症の発生件数とワクチン接種率とは直接関係がないといいます
「秋はサーモンの季節」おいしく食べて健康効果もアップ
大型のサケ（鮭）である「三文魚（サーモン）」は台湾でも人気で、寿司のネタとしてもよく食べられています。
尼僧は末期がんからの予期せぬ快復：なぜ修煉が疾病を改善できる？
ベトナム人女性のグエン・ホアン・ウエン（Nguyen Hoang Uyen）さんは、26歳で尼僧になりましたが、正式に尼僧になった1年後、腸、胃、子宮にがんを発症してしまいました。
シェパード犬が飼い主の病気を嗅ぎ取り 命を救った
フロリダのジャーマンシェパード犬が飼い主が急病にあることを発見した後、助けを求めて近所の家に駆け寄りました。その後、飼い主は病院に運ばれて治療を受け、現在は退院しています。
アメリカ人大好きチーズバーガーにまつわるこぼれ話
Fox Newsによると、アメリカの世論調査では、ほとんどのアメリカ人はハンバーガーが大好きで、ハンバーガーのトッピングとしてはチーズが最も人気があり、74％の人が「ハンバーガーにチーズをのせる」と回答しています。
炊いて楽しく、食べて健康「黒米って、いいかも？」
黒米（くろまい）と呼ばれるお米が、日本でも購入できます。
日本では、同じ種類の米を紫米（むらさきまい）と呼ぶこともありますが、後述するように、黒米と紫米は別種としてお考えください。
漢方医おすすめ秋冬ダイエット法「3カ月で10％減量」
「きちんとカロリー管理しているのに、どうしても太ります。何か良い方法は、ありませんか？」
そんな切実な悩みと疑問に、台北市にある上璽漢方医診療所の院長・余雅雯氏が、お答えします。
また消えた大御所 五木ひろし 紅白歌合戦不出場
演歌界の大御所・五木ひろし（73）が、17日、今年の年末に行われる「第72回NHK紅白歌合戦」への出場しない考えを示した。これにより、史上最長だった50年連続のNHK紅白歌合戦への出場記録が終了することになる。
前世で交通事故で死亡したことを覚えてた男の子 「前世の母親に会いたい」
前世で車にはねられ死亡したことを覚えている男の子が、前世の母親に会いたがっているようです。
「毒性の疑いあり」低品質の手指消毒剤に気をつけて
手指用の消毒剤（ハンドサニタイザー）について、製品にあまりこだわりがない人は、スーパーで適当な価格のものを毎回購入しているのかもしれません。
アイルランドで800年前の貴重な鎧が発掘されました
アイルランドのロングフォードに住む地元の男性が、最近、家の物置で、少なくとも800年前のヨーロッパの中世時代のものとされる、保存状態の良い鎖帷子（くさりかたびら）を見つけました。
7歳の女の子とバスを待ち、見送るのが子猫の日課に
ジェシカ・レザーマンさんという女性は、子猫を飼っています。 この子猫は、7歳になる娘さんととても仲が良く、毎日スクールバスのお迎えを一緒に待って、見送るそうです。
フォーチュンクッキーの「予言」が的中し、失業していた女性が大金持ちになる
人生は思う通りにいかないものです。しかし、希望を持ち、あきらめない限り、人生にはまだまだチャンスがあります。
愛犬が出産した子犬の中に黃緑色の犬 その原因は…
アメリカのノースカロライナ州に住む白い雌犬が、8匹の子犬を出産しました。しかし、そのうちの1匹は体が淡い黄緑色をしていました。
シャキッとした新鮮なきゅうり 正しく冷蔵・冷凍保存
キュウリの旬は毎年5月から8月ですが、近年は品種改良により、ほぼ1年中、手に入るようになりました。きゅうりの保存方法は？
米ベストセラー作家、神韻公演を称賛「歴史に残る傑作」
10月9日の夜、ベストセラー作家のデイヴィッド・ウエスト・レイノルズ（David West Reynolds）博士が米ルイビル市のケンタッキー芸術センターのホイットニーホールで神韻の公演を鑑賞した。
脳の老化を早める7つの悪習慣を見直そう
現代人にとって、脳の老化を加速させてしまういくつかの悪い習慣があります。例えば、炭酸飲料を飲みながらスマホを見ていると、自分でも気づかないうちに脳の老化が進んでしまいます。
漢方医おすすめ家庭の妙薬「湿気を去り、体を温める」
爽やかな秋の好季節ですが、時には、肌寒さや冷えを感じることもあります。
そこでうっかり体を冷やしてしまい、風邪をひいたり、体調を崩したりするのも今の時期にありがちなことです
研究：ダイエットの成否「カギを握るのは腸内微生物群か？」
食事管理も運動もほぼ同じように努力しているのに、ダイエット効果がすぐに現れてスリムになれる人と、ダイエットどころか、ますます「巨大化」する人の差は、一体どこから来るのでしょうか。
