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マテ茶:血糖値と心臓の健康に役立つ、天然の活力飲料
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田中 英子
糖尿病の人がどんどん痩せてしまうのは、気血不足が原因?
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2025/06/20
Flora Zhao
髪の成長を促す食事方法
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2025/06/20
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大量飲酒は脳の損傷と早死に関連
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2025/06/19
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脳を強くする8つの鍵:認知の衰えを防ぐシンプル習慣
心臓の健康
2025/06/18
Cara Michelle Miller
睡眠は最高の治療薬? 心臓発作からの回復に不可欠な要素
季節の養生
2025/06/18
田中 英子
冷ややっこ――体質に合わせた食べ方で夏の養生に
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2025/06/18
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果物を食べると糖分を摂りすぎる? 栄養士が解説
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2025/06/17
JoJo Novaes
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林一山
中医師が語る 背中とお茶で整える「免疫力」
腎臓の健康
2025/06/16
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尿の異変やだるさは腎臓のSOS? 中医師が教える8つの守り方
がん
2025/06/13
Cara Michelle Miller
コレステロールが体内のがん免疫力を高める可能性
脳と認知症
2025/06/12
陳俊村
1日中座っていると脳が縮む? 最新研究が示すリスク
腸の健康
2025/06/12
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林一山
胃腸の不調で眠れない? 中医学が一晩ぐっすり眠れる体づくりをサポート
食品と栄養
2025/06/11
Alexandra Roach
海藻が支える健康生活──消化と心臓の健康をサポート
女性の健康
2025/06/10
Katrina Trinko
体外受精に頼らずに妊娠力を取り戻す
肝臓の健康
2025/06/10
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王佳宜
肝臓と膵臓が静かに「脂肪化」――こうすれば内臓脂肪を減らせる
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2025/06/10
Amy Denney
微生物で病原菌を制す 腸の治療に革命
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2025/06/09
Nicole James
がん治療に“ビタミンC点滴”という選択肢
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2025/06/09
呉国斌
白内障や緑内障は手術なしで回復できる?
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2025/06/07
白玉煕
冷たい牛乳が体調不良の原因に? 体質別・健康的な飲み方
高血圧
2025/06/06
Theresa Sam Houghton
週末の運動だけで十分かもしれない
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2025/06/04
Kuo-Pin Wu
トウモロコシの薬効:ドライアイ、腎結石、血圧を支える黄金の穀物
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2025/06/03
楊景端
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牛脂が見直される理由、植物油より優れている点とは
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2025/06/03
楊景端
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王佳宜
免疫力を底上げする7つの栄養素 科学が示す実証効果とは
ビタミンとサプリメント
2025/06/03
JoJo Novaes
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Shan Lam
サプリメントが腎臓を傷つける? 糖尿病・高齢者が知っておくべき危険と対策
腸の健康
2025/06/02
Zena le Roux
チアシードが心臓と腸を守る――オメガ3と繊維の知られざる力と食べ方
脳と認知症
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Makai Elías Calles
手書きが脳を活性化させる本当の理由――記憶力・集中力が変わる科学的メカニズム
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2025/05/30
Christine Connor
その不安、食べもののせい? 中医学で見る腸と心の意外な関係
ストレッチ・エクササイズ
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Amber Yang
背骨の健康を支える簡単ストレッチ
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Amy Denney
腸活に効く?自家製発酵ソーダの魅力
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