台湾最大の湖である日月潭は、春先には霧に包まれて山水が互いに映り合う幻想的な景色が見られ、絶景スポットとして知られています。サップに乗って日の出を迎えたり、自転車でサイクリングロードを走りながら観光スポットを巡ったり、夕方や夜には地元の民宿で美食や手工芸品を楽しむことができます。

先日、ロシア軍の主力戦車「T-90A」がトレーラーに乗せられたまま、米国ルイジアナ州の高速道路沿いに放置されているのが発見された。

運動の時間と強度には、人々の健康を左右する「ポイント」があります。 研究のレビューによると、40～60分以上の激しい運動を継続的に行うことは不要であるとされています。 「転換点」を過ぎると、心臓にダメージが出始め、それだけでなく、代謝にも問題が出てきます。

マスク着用がかゆみ、頭痛、酸素の欠乏など健康への悪影響につながることが、研究から明らかになってきている。

100万人以上の女性を対象とした別の研究では、毎日激しく運動する女性は、週に2～3回しか運動しない女性に比べて、冠動脈性心疾患、脳血管疾患、静脈血栓塞栓症のリスクが高いことがわかりました。

新たな大規模研究によれば、40歳以上の人にとって、毎日適切な運動を続けることは、全身の健康に良いだけでなく、さまざまな健康状態による入院の可能性も大幅に減らすことができます。

高脂肪・高糖分の食事は健康問題を引き起こすだけでなく、脳にも変化をもたらし、ジャンクフードを好むようになることが専門家によって発見されました。アメリカのイェール大学とドイツのマックス・プランク代謝研究所による共同研究によると、高脂肪・高糖分の食べ物を頻繁に摂取することで、脳の報酬系回路が再構築されることが示されました。

歯ブラシはある程度使用すると、毛先が開いてしまうため、交換が必要です。しかし、専門家は病気から回復した後でも、歯ブラシを取り替えるべきだと述べています。なぜなのでしょうか？

先端航空宇宙脅威特定計画の元当局者であるルイス・エリゾンド（Luis Elizondo）氏は、2021年6月にワシントンポストに語り、未確認飛行物体の干渉により核施設が作動不能になった事件が発生したことを明らかにしました。

アルツハイマー病（一般的に認知症として知られている）は、高齢者の一般的な退行性の脳疾患であり、関連症状を早期に発見することがその後の治療に役立ちます。新しい研究によれば、歩きながら話すのが難しい場合、これは脳の認知能力の低下の兆候であり、さらには認知症の前兆である可能性もあります。

2022年5月17日（火曜日）、アメリカ議会が50年以上ぶりに不明飛行物体（UFO）の公聴会を開催し、再びUFOの超常現象に注目が集まりました。 数十年の機密保持の後、UFO（公式には未確認航空現象またはUAPと呼ばれる）目撃事件を調査する責任を持つペンタゴンの2人の上級軍事関係者が、公聴会で証言し、注目を集めました。公聴会は、下院情報委員会のテロ、諜報、拡散防止小委員会によって開催されました。

春は渡り鳥が移動する季節です。春を告げるツバメが生まれ故郷の日本に、一羽ずつ単独飛行で帰ってきます。オスたちが先立ち、それから数日遅れてメスたちがやって来ます。2月下旬には日本の南のお空（鹿児島辺り）にその姿を現します。

米国の連邦機関は、AppleのiPhoneおよびiPadユーザーや管理者に対し、速やかにソフトウェアを更新して、ソフトウェアの脆弱性によるセキュリティリスクを回避するよう勧告しています。

ほてりや寝汗、イライラや不眠？ 閉経して長いのに、どうしてまだ更年期症状があるのでしょうか？ 実は、更年期に伴う身体の問題を解決しなければ、更年期症状は持続するのです。

古代中国で、まだ墨のなかった時代には、文字を書いたり絵を描いたりするのはとても不便でした。周の宣王の時代に邢夷という人がおり、絵を描くことに優れていました。ある日、彼は手が汚れてしまったので、近くの小川まで手を洗いに行きます。その時、傍に何か真っ黒なものが落ちているのを見つけ、拾い上げたところ、ただの松炭だったので捨てました。

長距離フライトの時、多くの人は休息を取りたいと考えています。飛行機の中では、多くの人が目を閉じてリラックスし、時差を調整したりして、次の旅程に向けて体力を蓄えたいからです。しかし、飛行機内ではさまざまな騒音があり、又狭い座席、温度や湿度の影響で、快適な睡眠をとることが難しくなっています。そこで、飛行機内で熟睡できるための睡眠専門家のアドバイスを見ていきましょう。

犬の飼い主は、ペットの子犬がよく首を傾げて、特にかわいらしく見えることに気づくかもしれません。 これが何を意味するのかご存知でしょうか？ 2021年に「Animal Cognition」誌に掲載された研究で、ハンガリーのエトヴェシュ・ロラーンド大学の動物行動学者アンドレア・ソンメーゼ（Andrea Sommese）氏らは、子犬が首を傾げる理由について初めて科学的な調査を行いました。

デジタル機器を長時間使用したときに目が疲れてきて、視界がぼやけてくるでしょう。 耳たぶの真ん中あたりを押しながら回したりしましょう。ここに「目（もく）」というツボがあり、漢字の通り私たちの目のことです。ここをマッサージすることで目の疲労が改善されます。 また、こうして耳たぶを引っ張り、1日に15回や20回でも、あるいはこの部分を熱く感じるまでマッサージをすると、なんと視力が改善されるのです！

寝る前にお風呂に入ることに慣れている人もいれば、節電のためにドライヤーを使わず、髪が自然に乾く前に寝てしまう人もいるかもしれません。待ち時間を減らすことはできますが、実際には髪にダメージを与えているという専門家も言います。

セルビアで最も才能ある若手画家の一人がドゥシャン・クラトリカ（Dušan Krtolica）さんです。彼はまだ17歳ですが、15年前から絵を描き続けており、その腕前は折り紙付きです。これまで6回の個展を開催し、テレビなどの取材も受けています。

ある老僧が屠殺場を通りかかった際、涙が流れるほどの深い哀しみを覚えました。人々はとても不思議に思い、なぜ哀しんでいるのか、老僧に尋ねました。 すると、老僧は次のような話を始めました。

ゾウ・リーさんはジュディの店を離れると、今回は、何の収穫もなく、なんだか無駄足を踏んだと感じました。あの夢は明らかに恐ろしかったのに、ジュディはそれが良いことだといったのです。実は、彼女はあの夢について自分なりの解釈があり、それは彼女と夫の関係の予示であり、彼らの感情が壊れることを示唆していると感じていました。

塩分を摂りすぎたとき、それを体外に流してくれる栄養素があります。それがカリウムです。 そのため塩分を取りすぎた際は、カリウムを多く含む食品を摂取する事が最適です。 ナトリウムとは逆に、カリウムは血圧を下げ、心血管疾患を予防する効果があり、またナトリウムを除去して、ナトリウムの大量摂取による悪影響を軽減することができると陳怡婷氏は述べています。

「...倉頡（そうけつ）が文字を作ったとき、天は粟を降らせ、鬼は夜に泣いた.... 」（淮南子） 「倉頡（そうけつ）」とは、4千年前、天上から人間に文字をもたらした人物だと伝えられています。この伝説によれば、倉頡は黄帝の史官で、四つの目をもち、異なる次元が見え、物事が持つより深い意味を読み取ることができたといいます。

よく「塩分摂取は控えめに」「塩分を摂り過ぎないように」という言葉を聞きますが、実は、食事に塩分を加えることは大切なことなのです。 食塩の主成分は塩化ナトリウムで、それは浸透圧の正常な維持、体内pHの調整、神経伝達、筋肉の収縮・弛緩、心拍リズムの維持などに不可欠な物質です。