コーヒーには抗炎症作用と老化防止作用がある。その正しい飲み方とは？

毎日適量のコーヒーを飲むことは、心血管疾患やがん死亡のリスクを減らし、うつ病や不安症と抑制するだけでなく、新型コロナウイルス予防にも役立ちます。