夜更かしがうつ病や不安障害のリスクを高める=大規模研究

朝型か夜型かに関係なく、夜更かしがうつ病や不安、その他の行動障害のリスクを大幅に高めるという。世界トップクラスの学術研究機関である米スタンフォード大学医学部の新たな大規模研究で示された。
2024/06/13 Zela le Roux