脳の正常な血流を維持するには、心臓が健康でなければなりません。そこで、ぜひ食べていただきたい食品、摂取してほしい栄養素、実行したい生活習慣を中心に、「認知症にならない5つの方法」をご紹介します

米国でのある研究によると、長期的または過度に清掃用の洗剤を使用してきた女性清掃員の肺の状態が「10～20年間毎日タバコ1箱を吸っていた人の肺と同じ状態だった」という衝撃的な結果がでたという

　【大紀元日本1月31日】ニューヨーク・タイムズの食品コラムニストは、健康に良い食品として以下の5種類の食品を推薦した。オリーブ油　抗酸化物質をたくさん含んでいるオリーブ油は、血液中の善玉コレステロー