「慢性炎症は健康の大敵」抗炎症食8つのポイント
慢性炎症とは、さまざまな原因によって体の組織が損傷を受け、その部位の回復が長引いたため、痛みや発熱が「激しくはないが継続している状態」を指します。
【家庭料理】 簡単さんま大根
【大紀元日本8月29日】 材料（4人分） さんま缶詰 2缶、大根 半本、醤油 大さじ3、砂糖 大さじ2、みりん 大さじ1、和風だしの素 小さじ1、しょうが 少々 作り方 ① 大根は皮をむかず、乱切りに
