慢性疾患の予防にオススメ「病気にならないスーパーフード」
ハーバード大学は、「がん、心臓病、糖尿病」のリスクを減らし、その他の慢性疾患の予防に役立つ重要な栄養素を含む10種類の「スーパーフード」を薦めています。
日常生活でよく食べられるスーパーフードは、以下の通りです。
7月25日(火)土用の丑の日 全20種!丸ごと1本!うなぎフェア
7月25日土用の丑の日に向けて大丸東京店では、うなぎ「丸ごと1本」を使ったお弁当3種が新登場!お肉とうなぎの合体弁当などもあわせ、全20種を展開します。「うなぎ型パン」や、「うなぎ柄キャンディ」などの変り種もございます!
<中華レシピ> 高菜と豆腐の煮物
【大紀元日本4月6日】材料(4人前)高菜250g(5mm幅に切る) 豆腐1丁(1cm角に切る)豚挽き肉100g 長ネギ5cm(みじん切り) しょうが少々(みじん切り)サラダ油大さじ2 山椒小さじ1