最近、夏の異常な暑さが増してきて、その期間も長くなっています。このような極端な暑さは、深刻な健康問題を引き起こす可能性があり、最悪の場合、命に関わることもあります。人々は冷たい飲み物を飲んだり、冷たいシャワーを浴びたりして素早く涼もうとしますが、間違った方法で暑さをしのぐと病気のリスクが高まることがあります。