よくふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれています。つま先立ちはふくらはぎに刺激を与え、血液循環をよくし、腎臓の健康を守る効果もあります。毎日、つま先で立って、5分ほど歩けば、血液の循環を促進し、若さを取り戻せます。