【大紀元日本1月18日】材料（2人分）焼きそば用蒸し麺　　3玉豚肉　　100㌘チンゲンサイ　　2株ニンジン　　50㌘もやし　　100㌘きくらげ　　少々鶏ガラスープ　　2カップ醤油　　大さじ2オイスタ