血管年齢は、自分の健康状態を知る上で重要な指標。ストレスや食生活の乱れなどが原因で、血管年齢が実年齢より高くなっている人が増えています。血管の弾力が低下し、血管壁が狭くなると、動脈硬化を引き起こしやすくなります。すると、身体の老化が加速したり、心筋梗塞や脳卒中などの重大な疾患を招く危険性が高くなります。

　【大紀元日本10月12日】どれくらいの睡眠時間が体にもっとも良いのだろうか？　1日の睡眠時間は人それぞれで、4～5時間しか取らない人もいれば、10時間以上寝なければ、足りないと感じる人もいる。最近の

　【大紀元日本7月14日】私はその日の夜、新宿三丁目辺りの所謂「歌舞伎町界隈」を流していた。この辺りは、地元の日本は勿論、中国、韓国、ロシアなどの黒社会が暗躍する、国内でももっとも危険度の高い地区だ。