「いつかやろう」が人生を止めてしまう理由とは？年齢や才能の言い訳、スマホ依存まで、行動できない心の仕組みを9つの理論で解説。今すぐ一歩を踏み出したくなる、背中を押す思考の整理術です。

考えすぎて決められない、動けない――そんな悩みはありませんか。不安や自信不足の正体を整理し、行動力を取り戻す6つの習慣を紹介。頭の中を静め、自分を信じて一歩踏み出すヒントが詰まった実践的な一記事です。

人は感情を抑制することができても、無意識にするしぐさには性格が出てしまいます。日常生活の中でよく見られる4つのしぐさから、あなたがどんな性格かを診断してみましょう。（紙とペンを用意してください）