秋分を迎え、昼夜の長さや季節の巡りから天地の陰陽の調和を読み解く一文。四季の移り変わりを一幅の太極図に見立て、自然の摂理と人の生き方・養生の知恵を深く静かに問いかける

秋分は昼夜が等しく、陰陽が調和する特別な節気。古人は天地の「和の気」を重視し、生活や養生に取り入れてきました。現代の私たちにとっても、心身を整える貴重な節目といえるでしょう。