線維筋痛症や片頭痛の軽減に、マグネシウムが注目されています。臨床試験や専門家の声を通じて、その仕組みと最適な摂取方法を探ります。

治りにくい慢性痛の原因は“脳”にあった？ 薬だけに頼らない、新しい痛みケアの視点と実践法を紹介します。