季節性情動障害 症状 原因 治療法 そして自然なアプローチ

SAD(季節性情動障害)は、日照時間や気温などの季節の変化によって気分が上下し、うつ症状が強まる特徴を持つ障害だ。早期の対策やサポートが症状の悪化を防ぎ、日常生活への影響を軽減する。
2025/01/13 Mercura Wang