前回は、リンパ系と消化器系の関係についてご紹介しました。消化器系に不可欠な要素として、リンパ系は食べ物を処理し、消化管内の環境を健康に保つのを助けます。

健康的な食事をし、十分な睡眠をとっているにもかかわらず、毎日やる気が起きないのはなぜでしょうか？ 体が重く、ダルく、むくんでいることが多いのではないでしょうか？ それは、リンパが滞っている可能性があります！