中医学では“土壅木郁”（土は 壅さがれ、木はさかんになる）という言葉があります。 富山中医クリニック院長の李嘉菱氏は、「早食いや長い時間の過食は、脾胃に過剰な食物や水分の負荷がかかり、蓄積を意味する土鬱になる。 これが気鬱の原因となり、自律神経に影響を及ぼし、ひいては消化や代謝、内分泌にも影響を及ぼす」と言います。

ゲップは感情やストレスが関係していることが多いのですが、どうすれば改善できるのでしょうか？「ゲップ」は「しゃっくり」ではなく、食後に食道括約筋が緩んで、胃や食道に溜まったガスが口から吐き出されるものです。

その朝、男性は診療所が開く前から廊下で私を待っていました。私がドアを開け、「まず予約を取ってください」と言ったとたんに、彼がしゃっくりをしました。この男性は、私に何かを話したがっていましたが、連発するしゃっくりを抑えられずに涙をこぼしました。彼は60歳前後で中柄、とても優しい顔をしています。

しゃっくり、耳鳴り、まぶたがピクピクする、関節がポキポキと鳴る...こんな症状が現れることはありませんか？健康に害を与えるものではないにしても、体から発したこれらのサインを知っておくと便利です。