ヘチマの健康効果――血圧・脂質改善と痛風予防
ヘチマは血圧・血中脂質・痛風に効果を示すほか、便秘緩和や美肌、抗炎症にも役立ちます。食材としてもスキンケアとしても使える万能な大地の恵みです。
【私の一枚】今夜のおかずは“ヘチマの卵炒め”
【大紀元日本7月20日】５月にヘチマの苗を植えました。すくすくと育ち、黄色い花をいっぱい付け、この調子だと人にあげるほど実るのではないかと期待したのですが、取らぬ狸の皮算用だったようで、実りかけては枯
