きれいになりたい、痩せたいというのは、ほぼすべての女性の憧れ！　イギリスの研究によると、女性が一生の間にダイエットに費やす時間を計算してみると何と17年間というデータが出ました。ダイエット方法は色々ですが、一日一食ダイエットは身体に大きなダメージがあり、リバウンド必須。実はお腹を空かせるようなダイエットをする必要はありません。これから紹介する食材を食べれば、あなたも健康でスタイルの良い女性になれるかも！

海底を優雅に泳ぐこの生き物は何でしょうか？これはナマコです。アメリカの海洋地理調査船オキアノス・エクスプローラー（Okianos Explorer）が今年3月に北太平洋のハウランド島（Howland Island）付近の深海で発見しました。ペラゴスリア・ナタトリックス（Pelagothuria natatrix）という名前で、海の底に永遠に着地することなく一生泳ぎ続ける漂泳性のナマコです。

　胡瓜（きゅうり）は昭和60年、今から約30年前までは、金額ベースでの市場流通において野菜部門でトップの座を守り続けてきました。以降はトマトにその座を奪われましたが、その原因は日本人のライフスタイルの変化にあると言われています。