ネットで話題のラベル剥がし術とは？ テープ＋熱で驚くほどきれいに！そのほか家庭で使える剥がし方も多数紹介。手間なく美しく剥がしたい人必見。

食べ物と心の関係が健康に与える影響を解説。食べ物のラベルや意識が代謝に与える影響、マインドフルネスで食欲調整に成功した研究など、興味深い内容を紹介します。