しょっぱくない塩分の罠 —— 意外な食品に潜むナトリウム

しょっぱくなくても塩分を多く含む食品があります。麺線、スポーツドリンク、冷やし中華、パンなど、味からは気づきにくいナトリウム過多食品を紹介し、ナトリウムの健康リスクと減らし方を解説します。
2025/11/24 高敏敏