中医学では、髪は肝の血と腎の精によって養われるとされ、血虚や腎精不足は抜け毛の大きな原因となります。食事、頭皮ケア、適切な洗髪法、ストレス管理を組み合わせることで、髪の再生を促すことができます。

頻繁なヘアカラーががんリスクを高める可能性が指摘されています。頭皮を養い、健康を守る2つの天然ヘアカラーとは。