ココアには心臓病や脳の健康をサポートする効果が！フラバノールやポリフェノールがもたらす健康メリットを知り、日常的に取り入れたくなる理由がここに。

膝の痛みや関節の不調が気になる方へ。ホウ素が骨や関節の健康をサポートし、炎症を抑える効果が期待できる最新研究をご紹介します。

笑いやくしゃみで思わず漏れてしまう…そんな悩みは一人だけではありません。骨盤底筋の健康とケア方法について、男女共通の大切な知識をわかりやすく解説します。

ハロウィーンの新しい習慣「スイッチウィッチ」が話題に。お菓子をおもちゃに交換することで、子供の健康を守りたい親たちに支持されていますが、伝統の楽しみを奪うとの声もあり、賛否が分かれています。

研究者たちは、舌の色と健康状態の関連性をAI技術で解明することに成功し、非侵襲的な診断ツールとしての可能性を示しました。南オーストラリア大学の研究者が主導し、5千枚以上の舌の写真を使ったAIアルゴリズムは、糖尿病や脳卒中、がんなどの病気を98％の精度で特定できるとされています。この技術は、中国医学の伝統的な舌診断に基づいており、今後、スマートフォンでの健康診断も視野に入れています。