研究報告 血糖値を自然に下げる5つの強力な食品
糖尿病患者、または高リスク者の場合、体重を減らしたり、糖尿病治療薬を飲み始めることは、血糖値を下げるのには役立つ方法。しかし薬には頼らずに血糖値を自然に下げることを期待できる食品がある。それらの食品をご紹介する
最高速度マッハ6 極超音速無人偵察機 SR-72の驚きの性能（1）
米軍にはさまざまな先進兵器があります。F-35戦闘機が世界的に配備されていることに加えて、最新のUSSフォード空母が今年初めて配備され、最新のB-21ステルス爆撃機が最初の飛行を終えています。
腸内環境を整えるヨーグルトの賢い食べ方（1） ヨーグルトと相性の良いフルーツ
近年、腸内環境ケアがブームだ。古来、中国では「胃腸がよければ健康になる」と考えられているが、腸を整えるのに効果的
な食べ方とは
風邪をこじらせ20年分の記憶が失われた妻
イギリス・エセックス州のある女性は、息子に風邪をうつされ、体調を崩し、その後2週間、昏睡状態に陥りました。しかし目覚めたときには過去20年間の記憶を失い、何もかも思い出せなくなったそうです。
呼吸が苦しい病中は「うつぶせ寝」が良い
新型コロナウイルスの変異株は、依然として広がりを見せている。感染予防が第一だが、感染し、発症したとしても重症化させないことが重要だ。呼吸の苦しい病中は「うつぶせ寝」がおすすめだ
アマチュアの写真家 超高解像度の大迫力の太陽の写真を公開
米国アリゾナ州の天体写真家アンドリュー・マッカーシー氏は自宅の庭で、改造した望遠鏡で30万枚余りの太陽の写真を撮影し、つなぎ合わせて一枚の写真を作りネット上で公開した。画像には太陽の表面がはっきり写っている。
「パワフルで感動」元ダンサー、神韻を絶賛
米ラスベガスで神韻を鑑賞した元ダンサーのシドニー・フレジアーロさんは、公演を通して中国古典舞踊が従来のダンスにどれほど影響を与えてきたのか気付かされたという。
気になる白髪や抜け毛「こんな方法で改善できますよ」
年齢のわりには、白髪が早く現れる人がいます。そのほか、頭皮の脂が多い人、ぬけ毛に悩む人も多くなっているようです。
瀕死の重傷を負ったが生まれ変わり損ねた男性の話
ハジムと名乗る男性は、戦場で激しい砲撃を受け、出血多量で意識を失った。彼は 死の間際に異次元に行った。 神が新しい体を与えて記憶を消し、生まれ変わりを手配したかに見えた。
毎日オリーブオイルを摂取することで心血管死亡のリスクが低減
28年にわたる研究で、オリーブオイルを毎日摂取している人は、ほとんど摂取していない人や全く摂取していない人に比べて、心血管疾患、呼吸器疾患、ガンによる死亡リスクが有意に低く、長生きであることがわかりました。
鼻の中に歯が生え 呼吸困難に陥った米国人男性
米国のある一人の男性が呼吸困難の治療のためにニューヨークの病院を受診したところ、鼻腔から歯が生えていると診断された。 医師がこの歯を取り除いた後、この男性はようやく普通に呼吸できるようになったという。
認知症は救えるのか？（2） 症状が現れたら調べてみるべき7つの原因
もし、あなたやあなたの家族が認知力を失い始め、認知症やアルツハイマー病であると医師が考えたらどうしたらよいのだろうか？米国の認知症ケア団体「シャープアゲイン」は、次のような原因がないか調べてみることを提案している。
ふっくらとした食感 電気炊飯器で具だくさんのチキンピラフ
ピラフ（スパイスライスとも呼ばれる）の基本形は、生米を炒めてから炊くものです。 電気鍋または電気炊飯器を使えば、粒ぞろいのふっくらとした一品が簡単に作れます。
がん療養中に「高カロリー食」を摂る理由
がん治療中の患者は、第一に、エネルギー源となる十分なカロリーを摂取しなければなりません。これは食事の量と内容の両面において求められる条件です。次に、良質なタンパク質を十分に摂ります
大きさ1.18万カラット！超希少オパールが高額落札
「Americus Australis」と名付けられたこのオパールの重さはなんと1.18万カラット（約2.36キロ）という巨大なもので世界でも最大級の宝石の一つだと言える。落札額は…！
ダウンジャケットの洗濯は大丈夫？ 新品のように保つための5つの方法
ダウンジャケットは不適切な洗濯をすると、生地がずれたり傷んだりして、思いのほか早く着れなくなることがあります。ダウンジャケットはドライクリーニングと手洗い、どちらが良いのでしょうか？
認知症は救えるのか？（1） 10人中9人の患者の症状を改善させたある方法
現在世界で3千万人が罹患し有効な治療法がないとされているアルツハイマー型認知症。デール・ブレーデセン氏は、自身の論文で、認知症と診断された10人の患者のうち9人が認知能力を回復した方法を紹介している。
世界中のピラミッド（65）ピラミッドにまつわる偶然の一致
古代ギリシアの数学者アルキメデスは円周率を3.14まで正確に計算した最初の人物です。アメリカ大陸で円周率が普及したのは16世紀頃、ヨーロッパ人が上陸した後のことでした。
華麗にして清新 クラシック音楽 バロック（中）
現存している最古のオペラ作品はイタリアの音楽家、ヤコポ・ペーリが1600年以降に書いた『エウリディーチェ』（L'Euridice）で、古代ギリシャの物語を再興させようとする試みの中で生み出された作品です。
悲しそうだけど笑える…イングリッシュ・ブルドックの人間臭い表情がSNSで話題
「ミセス・アイブロウ」というニックネームを持つイングリッシュ・ブルドッグは、いつも悲しげな顔をしており、その人間臭い表情がSNSで話題となっています
董宇紅博士が語るオミクロン株「更なる変異種が出現している！」
最近の日本の研究ではオミクロン株がすでに初期の単独ウイルス株であるBA.1から、サブ変種の一つである「BA.2」に対して警戒をしています。「BA.2」はどれほどの脅威なのでしょうか。
【芸術秘話】フレスコ画（Fresco）
イタリアのルネサンス期がフレスコ画が最も輝いた時期で、13世紀から16世紀の間、マサッチオ、フラ・アンジェリコ、ミケランジェロ、ラファエロ・サンティ、コレッジョなど、有名なフレスコ画を残している
オリーブオイルを選ぶヒント おすすめレシピは？
良いオリーブオイルを選ぶには何に注意すればよいでしょうか？「エクストラバージン」または「バージン」という言葉が記載されているかどうかの他にも、重要なポイントもあります。
小人は本当に存在していた？ ホモ・フローレシエンシス
お話の中の小人国や映画『ロード・オブ・ザ・リング』、『ホビット』など、もしかするとフィクションではないのかもしれません。近年、発見されたホモ・フローレシエンシスの化石が世界中で注目を集めています。
「減量したいなら脂肪を摂る」その逆説的真理とは何か？
体脂肪を減らすために欠かせない栄養素とは、何だろう？意外に思われるかもしれませんが、食物のなかに含まれる「脂肪」。つまり「良質の脂肪を食事から摂取すること」が、ダイエットや減量はもちろん、健康維持には不可欠なものといえる
うま味が詰まった「乾物」は栄養の宝庫です！
乾物（かんぶつ）を上手に利用できる人は、きっと料理の名人に違いありません。干しシイタケ、金針花、干し貝柱、干しエビ、キクラゲなどは、よくある乾物です。お店で乾物を選ぶコツを、ご紹介しましょう。
ドラゴンフルーツに含まれる7つの健康効果
ドラゴンフルーツは多くの効能を持ち、地球上で最も魅力的な果物の一つでしょう。珍しい鱗（うろこ）と見事な赤い皮に包まれたクリーミーな白い果肉には、黒い種が散りばめられています。
米オクラホマ郡政委員 神韻に「心打たれた」
「素晴らしいですね。色彩といい、動きといい、これまで見たバレエやダンス公演と比べても最高峰です」。米国のオクラホマ郡政委員ケビン・カルヴィー氏は2月12日、シビックセンター音楽ホールで神韻公演を鑑賞した後、こう語った。
北欧と日本のインテリアの良さを融合 人気のジャパンディスタイルの8つのポイント
最近特に注目されているジャパンディスタイルは欧風と和風、一つの家で二つのスタイルを楽しめ、最近、欧米で流行しています。どうすればジャパンディスタイルを実現できるでしょうか？専門家によるアドバイスをご紹介します
漢方医からの警告「朝食抜きはいけません！」糖尿病リスクが4割アップ
漢方医学では、五臓六腑がその機能を最大限に発揮できるよう、気を養うための時間帯がそれぞれ定められいる。
例えば、朝食を午前7時から9時に食べるのは漢方では理にかなっている
