れんこんで心肺をいたわる！秋を迎える養生餃子レシピ
夏の終わりから秋の初めにかけて、中医学の知恵を活かしたれんこん餃子で心肺ケアを始めませんか？レシピ付きで、体の余分な熱を取り除き、心と体をリフレッシュします。
一部のダークチョコに高濃度の重金属が含まれることが研究で判明（下）
チョコレートに含まれる重金属のリスクと、消費者が取るべき対策について詳しく解説した内容です。健康効果を期待する一方で、安全に楽しむための注意点がまとめられています。重金属の摂取量を抑えながら、ダークチョコレートの美味しさをどうバランスよく取り入れるかを考えるきっかけになるでしょう。
一部のダークチョコに高濃度の重金属が含まれることが研究で判明（上）
お気に入りのダークチョコレートバーに潜む重金属リスクについて、最新の研究が警鐘を鳴らします。鉛やカドミウムの含有が明らかになり、特に子供や妊婦への影響が懸念される中、チョコレートの健康効果とのバランスを考え直す時が来ています。
ビタミンDが若年1型糖尿病患者のインスリン産生を改善か
ビタミンDが1型糖尿病に与える驚きの効果に迫る最新研究。若年層のインスリン産生を助ける可能性に関心のある方、ぜひご一読ください。
小児の原因不明の突然死は、発作との関連が疑われる
原因不明の小児突然死に関する新たな研究で、発作との関連が示唆されています。幼い命を守るために、最新の知見と予防策を知ることは大切です。ぜひお読みください。
HPVの背後にいる子宮頸がんの真犯人とは（上）
これまでの連載記事で、HPVワクチン接種後の死亡事例や傷害事例に関して科学的に分析してきた。しかし、そもそもHPVワクチンが根本的ながん予防になるのか。HPV感染と子宮頸がんの根本原因について考えなければならない。
日本初上陸！台湾食品試食販売会 in 吉祥寺マルイ
台湾の食文化が再び日本に上陸！吉祥寺マルイ 1F カレンダリウム2にて、特別な台湾食品試食販売会を開催いたします。
人間の根本的な使命を追求する方法 伝統工芸を守るべき理由
手仕事の技術を完璧にすることで、私たち自身も完璧になっていきます。
マルチビタミンを摂取すべきか？ 死亡リスク上昇の研究も
アメリカの研究で、マルチビタミンが寿命を延ばさず、むしろ死亡リスクを4％増加させる可能性が示されました。忙しい現代人に人気のサプリメントですが、その効果について再考が必要かもしれません。
注意すべき食道がんの早期警告サイン
食道がんは比較的よく見られるがんであると同時に、治療が最も難しいがんの1つでもある。進行するまでは症状に気づきにくい食道がんだが、数多くある初期兆候を理解し注意すれば、早期発見と完治が可能だ。
あまり知られていないアンチエイジングの秘訣
筋肉は健康寿命を左右する重要な臓器です。サルコペニアに対抗し、年齢を重ねても自立した生活を送るために、今から筋肉の健康に投資しましょう。筋力トレーニングと適切な栄養補給が、長く質の高い人生を実現します。
「時間のとらえ方」が治癒のペースに影響することが明らかに
傷の治りや血糖値の変化は、実際の時間ではなく「自分がどれだけ時間が経ったと思うか」に影響される――。ハーバード大学エレン・ランガー教授の研究が示す、心と体の驚くべきつながりとは。
リモートワークで仕事が危険にさらされる理由
リモートワークは現代の働き方の一部として定着していますが、解雇のリスクや昇進の機会の減少といった課題も存在しています。
アサイーベリーの奇跡（上）
アサイーは強力な抗酸化物質、ビタミン、ミネラル、その他の栄養素の組み合わせにより、「スーパーフード」としての称号を得ています。
釈迦牟尼佛（一）
小学校4年生までの学歴しか持たず、わずか23歳で起業した松下幸之助。その成功の裏に隠された“シンプル”な秘密とは？読めば心を打たれる感動の物語。
米国気鋭のアメコミ作家、初来日…茶道の精神に古代中国見つける
「私たちの人生はまるで一冊のコミックのようだ」。こう語るのは、スターウォーズの漫画化を手がけ、数々の賞に輝いたアメリカン・コミック作家の大雄（DaXiong、ダーション）氏。次のページに何が待ち受けているのか、主人公自身も知らない――そんなワクワク感と冒険心が、人生という一冊の「漫画本」に詰まっているという。
脂肪肝を改善する鍵は腸内フローラに！ 避けるべき2つの食習慣
脂肪肝は肝硬変や肝癌の主要な原因であり、他のがん患者にも見られる健康問題です。しかし、多くの患者は自覚症状がなく、診断が遅れがちです。不健康な食生活が脂肪肝を引き起こし、悪化させる要因となりますが、適切な食事で改善が可能です。
高齢者のビタミンD不足が虫歯リスクを増加？
最新研究によると、ビタミンD不足の高齢者は虫歯リスクが44％増加することが判明しました。ビタミンDは歯のエナメル質形成に不可欠であり、不足すると虫歯や歯周病のリスクが高まります。高齢者の口腔ケアには、適切なビタミンDレベルの維持が重要です。健康な歯を保つために、ビタミンDの摂取を見直しましょう。
古人の寛大で忍耐強い物語
古代の人々が示す寛大さと忍耐の美徳に触れ、その真髄を学びましょう。誹謗中傷や財産損失への対応から、悪行を悔い改めさせる力まで、現代人にも共感できる感動的なエピソードを通じて、伝統的な美徳の重要性を再確認します。
股関節骨折が一部のがんより致命的？ 予防の5つのステップ
高齢者にとって骨粗鬆症による骨折は重大なリスクとなり、特に股関節骨折は「サイレントキラー」とも呼ばれるほど予後が悪いです。最新研究によると、股関節骨折後の生存率は大腸癌よりも低いことが示されています。この記事では、股関節骨折のリスクを減らすための効果的な予防策5つを詳しく紹介します。ぜひご覧ください。
WHO事務局長、サル痘流行で緊急事態宣言検討
世界保健機関（WHO）のテドロス事務局長は、アフリカでの発生を受けて、サル痘の緊急事態を宣言することを検討していると述べた。
1日1本のニンジンががん予防に効果？ 最新研究が示す
ニンジンが視力を向上させるだけでなく、がん予防にも効果があることが明らかになりました。ニンジンを食べることでがんリスクが10～20%低下することが示されています。週に5回、合計400gのニンジンを摂取することが推奨されています。おいしく健康的な食生活にニンジンを取り入れてみませんか？
お酒を飲まないのに酔ってしまう？ 体内でアルコールを醸造する人
カナダの女性は酒を飲んでいないが、呂律が回らず、転倒するなどの酩酊の症状を繰り返した
テレビを見過ぎると夜間にトイレに行く回数が増える？
しい研究によると、ビデオを見るのにあまりに多くの時間を費やす人は、夜中にトイレに行くために目が覚める可能性が高くなる可能性があるという。
陰陽五行とは春夏秋冬の循環システム
陰陽五行（いんようごぎょう）は、実はそんなに難しいものではありません。簡単に言えば、それは私たちがよく知っている春夏秋冬の四季のサイクルであり、古代から中医学における病気治療と健康維持の基本的な原則です。
インスリン抵抗性が体重増加の原因？ 改善する3つの食事法
「インスリン抵抗性」が体重増加やダイエットの難しさに関連することをご存知ですか？この記事では、インスリン抵抗性のチェック方法と日常の食生活での改善策を紹介します。健康を守るためにぜひ参考にしてください。
イラクの米軍基地にクラゲ型UFO出現！ 映像公開
米軍基地上空を飛行するクラゲ状の未確認飛行物体（UFO）の映像が公開され、注目を集めています。2018年にイラクで撮影されたこの映像は、未確認異常現象（UAP）とされ、その正体や能力は不明です。詳細は記事でご覧ください。
