新研究が明かす適度な飲酒の真実 長寿との関連は？
中程度の飲酒が健康に良いという通説に疑問を投げかける新しい研究が発表されました。この研究では、過去の研究の解釈に問題があり、実際には飲酒が健康に悪影響を及ぼす可能性があるとしています。詳細は記事でご確認ください。
若き天才、14歳で大学入学し19歳で学士号を取得予定
14歳で大学に入学したアビゲイル・カイルズさんが、19歳で学士号を取得します。家庭教育で育った彼女の成功とその道のりを、ぜひご覧ください。
夜の運動で血糖値が効果的に低下！ 新研究が示す
最新の研究によると、夕方に運動することで肥満や代謝異常のある成人の血糖値が大きく下がることが判明。運動のタイミングが健康に与える影響に注目です。詳細は記事でご確認ください。
三国時代の名医 華佗の物語
医術の天才、華佗の知られざる物語！少年時代の華佗がどのように名医として成長し、その卓越した医術で数々の奇跡を起こしたのか。彼の生涯と伝説に迫る感動の物語をご覧ください。
がん予防と血糖値低下に効果！ 栄養豊富なグルテンフリー穀物
高粱（ソルガム）は古代から人々の食生活に欠かせない存在であり、その栄養価の高さで注目されています。グルテンフリーであり、がん予防や血糖値の低下に効果的なこの穀物について詳しく知りましょう。
法輪功創始者の主著『轉法輪』の続巻『轉法輪（巻二）』が出版 東京・池袋で
先月、中国の伝統的な気功修煉法である法輪功の創始者・李洪志氏の著作『轉法輪（巻二）』の日本語版が東京・池袋の博大株式会社で出版された。
過度のインターネット使用は10代の脳の重要な部分に悪影響を及ぼす
インターネット中毒は、他の中毒行動を促すような形で十代の若者の脳に影響を与えます。
大法を学び始めた当初の素晴らしい体験
58歳の女性が二十数年にわたり法輪大法を修煉し、多くの奇跡を体験しました。彼女の人生の疑問が解決され、心身ともに健康になったストーリーをぜひご覧ください。
カトリック司教24人が国際オリンピック委員会に正式謝罪を要求 開会式の演出受け
枢機卿と司教24人は公開書簡の中で、主催者に対し、オリンピック開会式を「否定」し、国際オリンピック委員会（IOC）に「すべての信仰者に謝罪」するよう求めた。
毎日のプルーンで骨を強く！ 高齢女性に嬉しい効果
ペンシルベニア州立大学の研究で、毎日プルーンを食べると閉経後女性の骨量減少が遅れ、骨折リスクが軽減する可能性があることが分かりました。プルーンの効果に注目です。
2歳の孫が祖父に駆け寄る微笑ましい瞬間
ストランスキーさん一家の日常がSNSで大反響！心温まる祖父と孫の再会シーンが人々を魅了。家族の絆と温かい日常のエピソードにほっこりします。詳細は記事でご覧ください。
道家の修煉物語：「薬王」と尊称された孫思邈
孫思邈は中国古代の天才児で、7歳で1日1000字を暗記。若い頃から哲学と佛教に興味を持ち、山に隠居しながら深い医学知識を身につけました。彼の生涯と知識は、後世に大きな影響を与え続けています。
「モデストファッション」デザイナーが教える、女性らしさと優雅さを引き立てる秘訣
レベッカ・ロードさんは、モデストファッションのブロガーとして、伝統的な美徳と自己表現を融合させたスタイルを提案しています。彼女の服装は、露出を控えながらも美しさと優雅さを強調し、多くの女性に新しいファッションの選択肢を提供しています。
クルーズ上院議員、米国学校における中国共産党の影響を抑制する法案提出
クルーズ上院議員は7月29日、中国（共産党）など外国勢力のアメリカの学校への影響を最小限に抑える法案を提出した。
食事制限をせずとも、知らぬ間に体重を減らせる方法とは？（下）
従来の減量戦略は、「どれだけ食べないか」「何を食べないか」といった制限を設けがちですが、考え方を変えれば自然と体重を減らすことができます。
食事制限をせずとも、知らぬ間に体重を減らせる方法とは？（上）
過体重の人は悪しき食習慣を改善するよう勧められます。ジャンクフードを控え、自制心を高めないといけません。しかし、おいしい食べ物やネットの気晴らしなど、底なしの誘惑に満ちた現代社会では、食事や運動で体重を管理するのは困難です。
全粒穀物をもっと大事にしよう！ その理由とは？
産業革命以来普及した白い小麦粉の影響や全粒穀物の栄養価について学びましょう。消化を助ける伝統的な準備方法を取り入れることで、健康的な食生活を目指せます。
自動車の専門家が教える、車を長持ちさせる11の方法（上）
車を故障の修理費用を払うことなく使い終わるのが理想的ですが、なかなかそうはいきません。そのリスクをわずかでも抑える方法を紹介します。
最新研究警告 電子タバコで心不全リスク19%増
電子タバコが心不全リスクを高めるとする新たな研究が発表されました。電子タバコを使用する人は、使用経験のない人よりも心不全のリスクが約20%高いことが明らかに。詳細をチェックしてみてください。
自動車の専門家が教える、車を長持ちさせる11の方法（下）
多くの人にとって、車は家の次に高価な買い物です。できるだけ長く、できるだけ長く乗れる方法を見つけるのは理にかなっています。
嫉妬心
古代中国の文人と武人の対照的な関係や嫉妬心の歴史を探り、現代の利己主義が引き起こす問題を考察します。嫉妬心に打ち勝ち、寛容な心で他人を尊重する大切さを学びましょう。
風聲鶴唳（ふうせいかくれい）【ことわざ】
風聲鶴唳（ふうせいかくれい）の故事を学び、前秦の王・符堅が東晋との戦いで敗北し、恐怖に陥ったエピソードを通じて、意気消沈した者の心理を理解しましょう。
コロナ禍のソーシャルディスタンスが新生児の死亡率と早産に関連＝新研究
コロナ禍におけるソーシャルディスタンスの確保が、早産や1〜2ヵ月以内の新生児死亡率の上昇に関連していることが、今月18日にJAMA Network Openに発表された新たな研究で明らかになった。
2024年ニコン・コメディ・ワイルドライフ・アワード今年の最も笑える写真たち
ニコン コメディ野生動物賞の2024年のトップエントリーが公開されました。笑いと感動が詰まったユニークな写真を通じて、自然保護の意識も高まる内容です。
古代の医師、孫思邈「健康と幸福は徳に由来」
中国史上最も偉大な名医・孫思邈。彼は141年の生涯で、数々の奇跡を起こしながら人々を救いました。名声や富を捨て、盗賊さえも感動させた彼の壮絶な生涯に触れてみませんか？
子宮頸がん予防のHPVワクチンに含まれる否定しようのない毒性成分（下）
子宮頸がん予防のHPVワクチン「ガーダシル 」一回投与あたりのアルミニウム用量上限850μgは、ワクチンの抗原性と有効性を高めることを実証するデータに基づいて導き出されたもので、安全性には基づいていない。
中国伝統美徳物語（孝行編）その四「會参は志を立てる」
曾子（そうし）は春秋時代の魯国出身で、孔子の弟子として有名です。彼は両親の好みを細心に観察し、常に心を尽くして食事を用意しました。また、父親の善行を見習い、周囲の人々にも助けを差し伸べました。孔子から孝道の学問を託された曾子は、一生を通じて孝行を実践し、その教えを広めました。孝行の大切さとその実践方法を教えてくれる感動的な物語です。
簡単で美味しい、緑豆を使った暑さ対策の食療法
7月6日から8月6日までの間は、小暑と大暑の2つの節気があり、夏の中で最も暑さに見舞われやすい時期です。たとえ熱中症にならなくても、高温多湿の環境により食欲不振や多汗、口の乾き、さらには寝つきの悪さが続くことがあります。
新研究が証明！ 犬は本当の人間の親友
犬は私たちの親友であり、科学もその事実を裏付けています。犬と過ごすことで脳を活性化し、心を落ち着かせる効果があることが研究で示されています。リラックスしたい、集中力を高めたい方に必読の内容です。
