座りっぱなしは健康を害する 座るのを減らし、立っていることを増やすには
座ることが健康に悪いというのはよく知られた事実ですが、朝9時から夕方5時まで働いている人の多くは、毎日何時間も座っていることが普通です。ではどうすれば長時間座り続けることもなく、仕事にも支障が無いように出来るのでしょうか。
【科学研究】 若く見られる女性はより長寿
【大紀元日本12月24日】最新の研究によると、実年齢よりも若く見える女性は比較的に長寿であり、皮膚年齢は寿命と密接な関係があるという。また、人体時計の進みが遅い人は、容貌も比較的若く見えることも分かっ
