散らかった空間を片付けて、心も体も軽くなりましょう
ためこみ症はストレスや肥満とも関係し、心の混乱が部屋に映し出されます。小さな片付けから始めることで、感情も体調も整いやすくなります。
すべてを自分でやるのは才能の無駄遣い 助けを求めるための3つのヒント
職場では、何でも自分でやってしまい、結果的に自分自身が疲れてしまったり、息抜きができなかったりすることがよくある。むしろ、苦手な仕事を適任者に任せれば、成長できるだけでなく、感謝されるだろう
