夜更かしがうつ・不安につながる可能性 大規模調査で判明

夜更かしは「体に悪い」だけではない――。スタンフォード大の大規模研究が示した、遅い就寝がうつ病や不安症を招く意外なリスクとは。
2025/08/21 Zena le Roux