岐阜県飛騨高山地域にある「下呂温泉」は、日本三名泉の一つとして知られ、滑らかな「美肌の湯」としても高く評価されています。江戸時代の街並みや歴史的名所、美しい自然と温泉が融合し、観光客に愛されています。

漢方薬は服用時に副作用がなく、「睡眠中何度も目が覚める」タイプの睡眠障害を調整するのに非常に有利です。したがって、西洋医学の治療を受けている重度の睡眠障害の患者は、漢方薬を試してみることをお勧めします。漢方薬治療を1～2週間行った後、西洋医学の治療薬の量を徐々に減らしていくと、より安全で、症状のリバウンドを防ぐことができます。

2008年4月に肝臓ガンが発見されて以来、複数回にわたって再発を繰り返しながらも、自身のガンを克服したのは台北医学大学公衆衛生学部の教授・韓柏檉氏。当初は余命3カ月と宣告された同氏でしたが、現在は完全に健康を取り戻し、人生の喜びを味わいながら自身の体験と、それを支えたポジティブ思考の大切さを世に伝えています。（以下、韓氏自身の語り調で、稿を進めさせていただきます）

伊香保温泉は草津温泉と並んで群馬県を代表する名湯。まず目に入るのがこの石段、365の石段はこの街のシンボルです。のんびり街を散策しながら登るといいですね。

草津は温泉以外にも楽しめるスポットが沢山あります。食べ歩きや温泉街の散策の後、ちょっと疲れたら足湯もいいですね。草津温泉街の行きたいお店、懐かしいお店を紹介します。

ある調査によると、アジア人の20人に1人が足の臭いに悩んでいます。

足の薬湯は簡単、安全、効果的な健康法として、中国では古くから行われてきました。この健康法を根気よく継続して実行すると、さまざまな慢性疾患や虚弱体質の改善などに効果があります。　

フィッシュ・スパ　(fabulousfabs/flickr) 【大紀元日本2月4日】温水の中に足を浸し、小魚たちに足の古くなった角質を食べさせるという「フィッシュ・スパ」。このユニークな健康法について

　【大紀元日本7月15日】暑い夏に、エアコンや冷たい飲食物によって涼しく過ごしたい人は少なくない。しかし、実際には、冷水浴や、扇風機、エアコンなどを使えば、局部の温度を下げることはできるが、体内の熱が