睡眠は人生の3分の1を占めています。 アメリカ国立衛生研究院によると、睡眠には脳や体の正常な機能を維持する役割があるといいます。なかなか寝られないことがある人も少なくありませんが、靴下を履いて寝るとすぐに寝られるかもしれません。そして靴下を履いて寝ると、他にも多くのメリットがあることがわかってきました。

白い靴下は清潔で、気持ちがいいですね。しかし、白い靴下は汚れやすく、黄色や黒に変色してしまうと、かなり嫌な感じになってしまいます。では、白い靴下の頑固な汚れを取り除き、清潔な状態に戻す方法はあるのでしょうか。ここで専門家の話を聞いてみましょう。

人々の睡眠習慣はさまざまで、アイマスクを着ける人もいれば、靴下を履く人もいます。 では、果たして靴下を履くのは睡眠や健康に良い作用があるのでしょうか。専門家の考えを見ていきましょう。

人は毎日7時間の睡眠が必要です。 疲れた一日の終わりに満足のいく休息を与えてくれるだけでなく、米国国立衛生研究所によると、体の組織や脳を正常に機能させるために必要不可欠な栄養素だそうです。 

　【大紀元日本10月8日】来月１１月の立冬からは、七五三・お正月・成人の日といった和服を着る機会が多くなるシーズン。日本足袋工業会は足袋をＰＲする目的で、末広がりで縁起のいい「八」にちなみ、１０月８日