内なる不満を見つめ、愛を与える方法を通じて、心の癒しと新たな可能性を見出すヒントをご紹介します。

がんからの回復には心・体・精神のバランスが重要です。中医学と西洋医学の統合治療を提唱する台湾の徐仲華教授が、自己治癒力を高めるアプローチや信仰の力、運動、瞑想の重要性を解説します。がん予防の具体的な方法や患者の回復事例も紹介。がん患者の回復事例から学ぶ自己治癒力の可能性を。

週末は笑って、一息つきましょう。

対人関係に疲れた時。心と体を休めるために、ブタカフェの可愛いブタ君たちと、ゆっくり、まったり時を過ごしてみませんか。

「座禅・瞑想」という古くからの神秘的な活動とは一体何なのでしょうか。人々にどんなメリットがあるのでしょうか。実際、中国や外国の専門家の中には、多くの詳細な研究を行った結果、新型コロナウイルス感染症に感染した人であっても、人々の心身の健康に多くの利点があるという多くの証拠を発見しました。

幸せは、そよ風のようにつかみどころがありません。私たちが何かで喜んでいるときは、足取りまで軽やかになり、人との交流はよりスムーズで丁寧になります。幸せは、細胞の活力と脳の創造力を活性化するのです。誰もが苦楽交雑の生活の中で、より多くの幸せを望んでいます。

「電車に乗ると何故か気持ちよくなるのは何故でしょう」 「電車に乗っていると気がつくと睡魔がやってくるのは何故でしょう」 「列車に乗っているとき、気持ちが落ち着くのは何故でしょう」

私たちの多くは当然自身の健康に気遣い、栄養たっぷりの食品を摂り、運動しようと心掛けることに取り組んでいる。そうする一方で瞑想やフロスやパソコンを見ない時間を取ったりもしている。

独特な風貌を持つコーギー犬をご存じですか？　人懐こくて愛嬌のあるコーギー犬の写真がインスタグラムで話題になっています。

私たちの多くは当然自身の健康に気遣い、栄養たっぷりの食品を摂り、運動しようと心掛けることに取り組んでいる。そうする一方で瞑想やフロスやパソコンを見ない時間を取ったりもしている。

日本では古代から温泉療法が普及していて、入浴に加えて、効果を高めようと温泉水を飲用することもある。これは日本に限ったことではない。アメリカのサウスカロライナ州のブラックヴィル（Blackville）という小さな町の森の中には「神様の癒しの泉」（God's Acre Healing Springs）という泉がある。記念碑にはこのように書かれている。1781年、重傷を負って瀕死状態だった4人のイギリス兵士が、アメリカの先住民が教えてくれた「神様の泉」の水を飲んで息を吹き返った。彼らがイギリス軍の駐

心を落ち着かせたり、元気づけたり…音楽の癒し効果は、猫ちゃんにもあるようです。2017年、大の猫好きで知られるトルコのサーパー・デュマンさん（Sarper Duman）がピアノで愛猫をメロメロにする動画が話題になりました。

独特な風貌を持つコーギー犬をご存じですか？　人懐こくて愛嬌のあるコーギー犬の写真がインスタグラムで話題になっています。

日本では古代から温泉療法が普及しており、入浴に加えて、温泉水を飲用して効果を高めようとする人もいます。これは日本に限ったことではなく、世界には癒しの効果が高い「伝説の泉」が存在します。アメリカのサウスカロライナ州のブラックヴィル（Blackville）という小さな町の森の中にある「神様の癒しの泉」（God's Acre Healing Springs）もその一つです。