ストレス食いを防ぐために、社会的サポートや運動が効果的だとする研究結果を紹介。感情的な食欲を抑える方法を学んで、健康的な食習慣を身につけましょう。

年末年始のごちそう続きで胃腸が疲れていませんか？冬にぴったりの大根は、胃腸を整え、ストレスや咳を和らげる力を持つ万能野菜です。温めて食べればさらに効果的！簡単レシピで冬を健康的に過ごしましょう。

ホリデーシーズンの食事で胃腸の負担を軽減するための簡単なコツを紹介。食べ過ぎを防ぎ、ストレスを管理する方法で、健康的に季節を楽しみましょう。

【大紀元日本2月12日】香港のポータルサイト鳳凰ネットは８日、旧正月の休暇期間中、蘇州在住の５８歳の女性が過剰な飲食が原因で胃が「爆発」したと報じた。この話は中国インターネットを駆け巡り、旧正月期の珍