秋の暑さが続く理由 地球も「上熱下寒」？ 胃腸をケアして健康を守ろう
今年の秋は暑さが続き、体に負担がかかりがち。脾胃と腎をケアする四神湯の薬膳効果を取り入れた豚汁で、体を整えましょう！
栗の健康効果「記憶力の向上、心臓病の改善、抗がん作用も」
栗（ここではヨーロッパグリ）は栄養価の高いナッツです。ほんのり甘い風味とカリカリとしたナッツのような食感が特徴で、サラダやスープ、フィリング（パンやケーキの具材）など、さまざまな料理に加えることができます。
【ぶらり散歩道】ー熊本篇ー 小さい秋 見つけた
【大紀元日本9月15日】まだまだ残暑の厳しい９月。でも、ちょっと目をやれば、あちらこちらに小さい秋がやってきています。 いくら暑い日が続いていても、９月になると少しずつ秋の気配が感じられるようになる
