職場で気持ちよく一日を過ごすには? 専門家が教える5つのコツ

なんとなく気分よく働ける日には理由があります。専門家が明かす、職場で心地よく過ごすための5つのコツとは?小さな達成感や支え合いを積み重ね、毎日を前向きに変えるヒントを紹介します。
2026/02/15 陳俊村

私の注意持続時間を変えた「FOCUSフレームワーク」

集中力が続かないのは意志の弱さではありません。心を乱す時代に立ち向かう「FOCUSフレームワーク」で、再び“深く集中する力”を取り戻そう。
2025/11/04 Mike Donghia