酢で健康アップ! 12の驚きの効果と簡単活用法
料理に風味を加えつつ、疲労回復や血圧調整など、体に嬉しい効果も期待できる「酢」の健康効果を詳しくご紹介します。
82歳日本人栄養士考案、健康に良いバナナ酢のレシピ
「私はいくら働いてもくたびれないの。撮影が深夜0時を過ぎても、作業のテンポが変わらないと30代のスタッフに驚かれるんですよ」と、料理研究家の村上祥子さんは雑誌プライムに話しました。
酢の力を再発見!生活習慣病を改善?!
我々は日常生活で様々な不快を経験しますが、酢の効果は消化を助けるだけでなく、血脂や血圧を下げるだけでなく、さまざまな不快を和らげることができます。心医堂中医诊所院長の吴国斌氏は、「健康1+1」番組で酢の様々な効能と、良い酢を選ぶための3つのコツを共有しました。
ご注意ください!これらの物の表面は酢で掃除することはできない
日常生活の中で、酢は経済的で環境に優しいと公認されている天然の洗浄用品で、化学洗浄剤の代わりになることができます。ただし、酸性であるため、材質によっては使用できない場合があります。 これは注目に値します。
トイレの硬水汚れにお困りな方、この方法で落とせます
硬水とはミネラル分を多く含んだ水のことで、便器に茶色い硬水汚れがつくと、見た目が悪くなり、トイレを使う人の気分まで悪くしてしまいます。 では、この汚れを落とすにはどうしたらいいのでしょうか?
台所にある「良い薬」 26種類の調味料の効果
毎日の食事と生活習慣のなかで、人工添加物など容易に多くの毒素が蓄積され、体は倦怠感、乾燥肌、便秘、めまい、不眠症、肥満などの症状を起こす。しかしキッチンの天然香辛料や調味料を生かして、体の解毒力を高めることができる
三千年の歴史を越えて「人はなぜ、お酢を摂るのか」
今回は「お酢」のお話です。
現代中国語に「吃醋(喫醋)」という言葉があります。字義だけを見ると「酢を食する」なのですが、中国語のなかでは「嫉妬する。やきもちを焼く」の意味で使われることがほとんどです。
自宅で作れる「天然の洗剤」 環境に優しくピカピカに
米国でのある研究によると、長期的または過度に清掃用の洗剤を使用してきた女性清掃員の肺の状態が「10~20年間毎日タバコ1箱を吸っていた人の肺と同じ状態だった」という衝撃的な結果がでたという
窓ガラスをきれいにする6つのステップ
綺麗な窓と汚れた窓を比べてみると、その差は一目瞭然です。 筋や汚れのない窓なら、屋外の景色を楽しむことができ、太陽の光を直接家の中に取りこむことができます。しかし、窓の掃除の仕方がわからないから、やりたくないという人も多いのではないでしょうか。必要なのは、少しの計画と、少しの努力だけです。
ここでは、窓ガラスを掃除する際に、必要な6つのステップをご紹介します。
見直しましょう「お酢の効き目」人に優しく、室内を清潔にします
寿司、鮨、鮓など、いずれも「すし」と読んでいます。語源的には、酸っぱい味を意味する古語の「酸し(すし)」からきたらしいのですが、ほかに酢飯(すめし)の短縮語であるという説もあります。
お酢の意外な活用法「天然の美容液」
酢(す)と酒(しゅ)は、ほとんど同じ概念として、歴史の古い時期に登場します。
西洋のビネガー(vinegar)も始めは似たような経緯だと思われますが、穀物を収穫したあとに、おそらくは天然の作用で醸造酒が生まれ、これを飲んでみたらうまくて、何やら良い心地になれた。それでは次もと、古代人が続けてみたところ、できた酒が酢酸発酵して「酢」になったのでしょう。
あなたは魔法瓶を正しく洗えていますか? 正しい掃除の仕方
魔法瓶は、現代において最もパーソナルなアイテムのひとつです。
タオルの気持ち「この身を尽くします」
タオルにカビが生えたり、嫌な臭いがするとき、どのように洗ったらいいでしょうか。
衣服の頑固な汚れ「これ、どうやって落とそうか」
日常よく身につける衣服は、どんなにお気に入りの一着でも、いつかは着られなくなる言わば「消耗品」です。
お酢の活用法
料理に欠かすことのできないお酢。実は、料理以外でもさまざまなシーンで活用することができます。
食べて痩せたい! ダイエットに効く11種類の食材
きれいになりたい、痩せたいというのは、ほぼすべての女性の憧れ! イギリスの研究によると、女性が一生の間にダイエットに費やす時間を計算してみると何と17年間というデータが出ました。ダイエット方法は色々ですが、一日一食ダイエットは身体に大きなダメージがあり、リバウンド必須。実はお腹を空かせるようなダイエットをする必要はありません。これから紹介する食材を食べれば、あなたも健康でスタイルの良い女性になれるかも!
巣鴨のおばあちゃんの知恵「いりこの酢漬け」
【大紀元日本2月22日】東京の巣鴨は、「とげぬき地蔵」の高岩寺で有名で、毎月4の日が縁日なのだが、この通称「おばあちゃんの原宿」で、いりこを販売している年配者から伝え聞いた「いりこの酢漬け」のレシピ
夏を乗り切るための十項目
【大紀元日本8月5日】【調味料】酢 暑い日は汗が多く出るので、酢を多めに摂り、胃酸の濃度を高め、消化吸収を助けて食欲促進を心がける。酢には強い殺菌力があり、短時間でブドウ球菌などを死滅させることがで