1日1本のニンジンががん予防に効果？ 最新研究が示す
ニンジンが視力を向上させるだけでなく、がん予防にも効果があることが明らかになりました。ニンジンを食べることでがんリスクが10～20%低下することが示されています。週に5回、合計400gのニンジンを摂取することが推奨されています。おいしく健康的な食生活にニンジンを取り入れてみませんか？
お酒を飲まないのに酔ってしまう？ 体内でアルコールを醸造する人
カナダの女性は酒を飲んでいないが、呂律が回らず、転倒するなどの酩酊の症状を繰り返した
テレビを見過ぎると夜間にトイレに行く回数が増える？
しい研究によると、ビデオを見るのにあまりに多くの時間を費やす人は、夜中にトイレに行くために目が覚める可能性が高くなる可能性があるという。
陰陽五行とは春夏秋冬の循環システム
陰陽五行（いんようごぎょう）は、実はそんなに難しいものではありません。簡単に言えば、それは私たちがよく知っている春夏秋冬の四季のサイクルであり、古代から中医学における病気治療と健康維持の基本的な原則です。
インスリン抵抗性が体重増加の原因？ 改善する3つの食事法
「インスリン抵抗性」が体重増加やダイエットの難しさに関連することをご存知ですか？この記事では、インスリン抵抗性のチェック方法と日常の食生活での改善策を紹介します。健康を守るためにぜひ参考にしてください。
イラクの米軍基地にクラゲ型UFO出現！ 映像公開
米軍基地上空を飛行するクラゲ状の未確認飛行物体（UFO）の映像が公開され、注目を集めています。2018年にイラクで撮影されたこの映像は、未確認異常現象（UAP）とされ、その正体や能力は不明です。詳細は記事でご覧ください。
新研究が明かす適度な飲酒の真実 長寿との関連は？
中程度の飲酒が健康に良いという通説に疑問を投げかける新しい研究が発表されました。この研究では、過去の研究の解釈に問題があり、実際には飲酒が健康に悪影響を及ぼす可能性があるとしています。詳細は記事でご確認ください。
若き天才、14歳で大学入学し19歳で学士号を取得予定
14歳で大学に入学したアビゲイル・カイルズさんが、19歳で学士号を取得します。家庭教育で育った彼女の成功とその道のりを、ぜひご覧ください。
夜の運動で血糖値が効果的に低下！ 新研究が示す
最新の研究によると、夕方に運動することで肥満や代謝異常のある成人の血糖値が大きく下がることが判明。運動のタイミングが健康に与える影響に注目です。詳細は記事でご確認ください。
三国時代の名医 華佗の物語
医術の天才、華佗の知られざる物語！少年時代の華佗がどのように名医として成長し、その卓越した医術で数々の奇跡を起こしたのか。彼の生涯と伝説に迫る感動の物語をご覧ください。
がん予防と血糖値低下に効果！ 栄養豊富なグルテンフリー穀物
高粱（ソルガム）は古代から人々の食生活に欠かせない存在であり、その栄養価の高さで注目されています。グルテンフリーであり、がん予防や血糖値の低下に効果的なこの穀物について詳しく知りましょう。
法輪功創始者の主著『轉法輪』の続巻『轉法輪（巻二）』が出版 東京・池袋で
先月、中国の伝統的な気功修煉法である法輪功の創始者・李洪志氏の著作『轉法輪（巻二）』の日本語版が東京・池袋の博大株式会社で出版された。
過度のインターネット使用は10代の脳の重要な部分に悪影響を及ぼす
インターネット中毒は、他の中毒行動を促すような形で十代の若者の脳に影響を与えます。
大法を学び始めた当初の素晴らしい体験
58歳の女性が二十数年にわたり法輪大法を修煉し、多くの奇跡を体験しました。彼女の人生の疑問が解決され、心身ともに健康になったストーリーをぜひご覧ください。
カトリック司教24人が国際オリンピック委員会に正式謝罪を要求 開会式の演出受け
枢機卿と司教24人は公開書簡の中で、主催者に対し、オリンピック開会式を「否定」し、国際オリンピック委員会（IOC）に「すべての信仰者に謝罪」するよう求めた。
毎日のプルーンで骨を強く！ 高齢女性に嬉しい効果
ペンシルベニア州立大学の研究で、毎日プルーンを食べると閉経後女性の骨量減少が遅れ、骨折リスクが軽減する可能性があることが分かりました。プルーンの効果に注目です。
2歳の孫が祖父に駆け寄る微笑ましい瞬間
ストランスキーさん一家の日常がSNSで大反響！心温まる祖父と孫の再会シーンが人々を魅了。家族の絆と温かい日常のエピソードにほっこりします。詳細は記事でご覧ください。
道家の修煉物語：「薬王」と尊称された孫思邈
孫思邈は中国古代の天才児で、7歳で1日1000字を暗記。若い頃から哲学と佛教に興味を持ち、山に隠居しながら深い医学知識を身につけました。彼の生涯と知識は、後世に大きな影響を与え続けています。
「モデストファッション」デザイナーが教える、女性らしさと優雅さを引き立てる秘訣
レベッカ・ロードさんは、モデストファッションのブロガーとして、伝統的な美徳と自己表現を融合させたスタイルを提案しています。彼女の服装は、露出を控えながらも美しさと優雅さを強調し、多くの女性に新しいファッションの選択肢を提供しています。
クルーズ上院議員、米国学校における中国共産党の影響を抑制する法案提出
クルーズ上院議員は7月29日、中国（共産党）など外国勢力のアメリカの学校への影響を最小限に抑える法案を提出した。
食事制限をせずとも、知らぬ間に体重を減らせる方法とは？（下）
従来の減量戦略は、「どれだけ食べないか」「何を食べないか」といった制限を設けがちですが、考え方を変えれば自然と体重を減らすことができます。
食事制限をせずとも、知らぬ間に体重を減らせる方法とは？（上）
過体重の人は悪しき食習慣を改善するよう勧められます。ジャンクフードを控え、自制心を高めないといけません。しかし、おいしい食べ物やネットの気晴らしなど、底なしの誘惑に満ちた現代社会では、食事や運動で体重を管理するのは困難です。
全粒穀物をもっと大事にしよう！ その理由とは？
産業革命以来普及した白い小麦粉の影響や全粒穀物の栄養価について学びましょう。消化を助ける伝統的な準備方法を取り入れることで、健康的な食生活を目指せます。
自動車の専門家が教える、車を長持ちさせる11の方法（上）
車を故障の修理費用を払うことなく使い終わるのが理想的ですが、なかなかそうはいきません。そのリスクをわずかでも抑える方法を紹介します。
最新研究警告 電子タバコで心不全リスク19%増
電子タバコが心不全リスクを高めるとする新たな研究が発表されました。電子タバコを使用する人は、使用経験のない人よりも心不全のリスクが約20%高いことが明らかに。詳細をチェックしてみてください。
自動車の専門家が教える、車を長持ちさせる11の方法（下）
多くの人にとって、車は家の次に高価な買い物です。できるだけ長く、できるだけ長く乗れる方法を見つけるのは理にかなっています。
嫉妬心
古代中国の文人と武人の対照的な関係や嫉妬心の歴史を探り、現代の利己主義が引き起こす問題を考察します。嫉妬心に打ち勝ち、寛容な心で他人を尊重する大切さを学びましょう。
風聲鶴唳（ふうせいかくれい）【ことわざ】
風聲鶴唳（ふうせいかくれい）の故事を学び、前秦の王・符堅が東晋との戦いで敗北し、恐怖に陥ったエピソードを通じて、意気消沈した者の心理を理解しましょう。
コロナ禍のソーシャルディスタンスが新生児の死亡率と早産に関連＝新研究
コロナ禍におけるソーシャルディスタンスの確保が、早産や1〜2ヵ月以内の新生児死亡率の上昇に関連していることが、今月18日にJAMA Network Openに発表された新たな研究で明らかになった。
